Κοκτέιλ με λιγότερες από 150 θερμίδες
Το καλοκαίρι, δεν υπάρχει τίποτα πιο χαλαρωτικό από το να αγναντεύεις με την παρέα σου το ηλιοβασίλεμα σε ένα beach bar ενώ απολαμβάνεις ένα δροσιστικό κοκτέιλ της προτίμησής σου και ακούς την αγαπημένη σου μουσική. Τα κοκτέιλ όμως μπορούν να περιέχουν υπερβολικά πολλές θερμίδες, ιδιαιτέρα εάν φτιάχνονται με συμπυκνωμένους χυμούς ή σιρόπια που είναι φορτωμένα ζάχαρη. Απόφυγε τις πολλές θερμίδες ενώ απολαμβάνεις τα παρακάτω κοκτέιλ. Ψάξε για τις συνταγές τους στο Internet, έτσι ώστε να τα απολαύσεις στην αυλή του σπιτιού σου με τους φίλους σου…
Champagne Cocktail
Είναι πάντα μια κλασική επιλογή. Αυτό το κοκτέιλ φτιάχνεται με κύβους ζάχαρης και bitters που προσθέτουν μια όμορφη εμφάνιση σε ένα ποτήρι οικονομικής σαμπάνιας ή κρασιού που περιέχει ανθρακικό. Ο κύβος της ζάχαρης και τα bitter εξισορροπούν την οξύτητα του κρασιού.
Champagne Limoncello Cocktail
Αυτό το απλό κοκτέιλ περιέχει σαμπάνια, limoncello (το γλυκόξινό ιταλικό λικέρ) και χυμό λεμονιού.
Pink Grapefruit and Lychee Cocktail
Αυτό το κοκτέιλ φτιάχνεται με χυμό ροζ γκρέιπφρουτ χωρίς ζάχαρη, κομμάτια από φρέσκο ροζ γκρέιπφρουτ και βότκα και γλυκαίνεται με λίτσι από κονσέρβα.
Champagne Pomegranate Cocktail
Αυτό το κοκτέιλ περιέχει χυμό από ρόδι που του δίνει μια κόκκινη απόχρωση. Η τζιτζιμπύρα (ginger ale), το μπράντι και η σαμπάνια προσθέτουν στο κοκτέιλ επιπλέον στρώσεις από γεύση και το κάνουν τέλειο για ειδικές στιγμές και σημαντικές γιορτές.
Pimm’s Cup
Ψάχνεις για ένα μοναδικό κοκτέιλ για το επόμενο πάρτι σου; Aυτό το δροσιστικό βρετανικό ποτό – που είναι ένα από τα αγαπημένα των θεατών τένις στο Wimbledon – συνδυάζει το λεμόνι και το τζίντζερ με το λικέρ Pimm’s Νο. 1 Cup που έχει βάση το τζιν και πικάντικες γεύσεις φρούτων.
Bloody Mary
Το αγαπημένο πρωινό κοκτέιλ όλων – που φτιάχνεται με έτοιμο χυμό ντομάτας, Worcestershire, horseradish και σπόρους από σέλινο – απαριθμεί μόνο 76 θερμίδες. Χωρίς αλκοόλ, αυτό το κοκτέιλ είναι απλά ένα πικάντικο κοκτέιλ με χυμό ντομάτας.
Miso Bloody Mary
Αυτή η συνταγή είναι μια πολύ καλή παραλλαγή της κλασικής συνταγής. Πρόσθεσε κοτσάνια από σέλινο και φέτες από λεμόνι για διακόσμηση.
Slushy Watermelon Mojito
Μια καθαρά καλοκαιρινή γεύση! Αυτό το μοχίτο που φτιάχνεται στο μπλέντερ συνδυάζει κατεψυγμένους κύβους από καρπούζι με συμπυκνωμένο limeade και ανθρακούχο νερό. Μπορείς να αντικαταστήσεις το καρπούζι με κατεψυγμένους κύβους από πεπόνι ή άλλα φρούτα για παραλλαγές στη γεύση.
Sour–Apple Spritzers
Για ένα ασυνήθιστο κοκτέιλ της τελευταίας στιγμής, που έχει πολύ λίγες θερμίδες, ανάμειξε μίγμα κοκτέιλ με γεύση ξινού μύλου, clubsoda, κανέλα και λεμόνι και σέρβιρε το ποτό σε στυλ μαρτίνι. Με μόλις 58 θερμίδες ανά ποτό, μπορείς να απολαύσεις δύο!
Hot Mojito Tea
Αυτή η παραλλαγή του κλασικού μοχίτο μετατρέπει αυτό το παραδοσιακά κρύο ποτό και σε ένα ζεστό ρόφημα που περιέχει μαύρο τσάι, καφέ ζάχαρη, χυμό lime, μέντα και ρούμι. Με μόνο 86 θερμίδες, είναι μια εξαιρετικά ελαφριά απόλαυση.
