Κάνε 5 πράγματα 10 λεπτά πριν πας για ύπνο
Ξεκινήστε μια νέα ρουτίνα 10 λεπτών κάθε βράδυ για να τακτοποιήσετε 5 πράγματα που θα κάνουν τη διαφορά στο σπίτι σας. Κάνει τα πρωινά πιο εύκολα και τις νύχτες πιο ήρεμες…
1. Πλύντε τα πιάτα. Είναι αποδεδειγμένο πως είναι πιο πιθανό να μαγειρέψουμε και να φάμε στο σπίτι αν η κουζίνα μας είναι καθαρή. Βεβαιωθείτε πως έχετε μαζέψει τα πιάτα πριν το επόμενο πρωί αν θέλετε μια υγιέστερη μέρα. Επίσης αν δεν τα αφήσετε μέχρι την επόμενη μέρα, αποφεύγετε το ξεραμένο φαγητό που θα σας δυσκολέψει αργότερα.
2. Μαζέψτε τα ρούχα. Είναι εύκολο να γυρίσετε σπίτι, να βγάλετε τη ζακέτα και τα παπούτσια και να “αράξετε”. Αλλά μην αφήνετε ρούχα και παπούτσια να στοιβάζονται μέρα με τη μέρα. Σιγουρευτείτε πως τα επιστρέφετε στη ντουλάπα ή στα άπλυτα κάθε βράδυ κάνοντας το εβδομαδιαίο καθάρισμα ευκολότερο.
3. Βάλτε τα πράγματα πίσω στη θέση τους. Πολύ συχνά οι μέρες μας είναι γεμάτες στρες και δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να χαλαρώσουμε στον καναπέ μας με ένα σνακ και ένα καλό DVD ή βιντεοπαιχνίδι. Να θυμάστε όμως να μαζεύετε τις θήκες, τα χειριστήρια, τα τηλεκοντρόλ που δημιουργούν ακαταστασία. Ετοιμάστε το χώρο σας για το επόμενο διασκεδαστικό βράδυ, εξασφαλίζοντας παράλληλα έναν τακτοποιημένο χώρο σε περίπτωση που έχετε ξαφνικά επισκέπτες.
4. Ετοιμάστε τις σακούλες με τα σκουπίδια. Κάθε πρωί πριν φύγετε βγάζετε τα σκουπίδια έξω. Είναι ένας ωραίος τρόπος να κρατάτε το σπίτι σας καθαρό. Δέστε λοιπόν τη σακούλα με τα σκουπίδια ώστε να είναι έτοιμη να την πάρετε το πρωί καθώς θα βγαίνετε από το σπίτι.
5. Κάντε μια λίστα. Δεν υπάρχει τίποτα πιο εκνευριστικό από το να είσαι έξω όλη μέρα και να γυρνάς στο σπίτι για να ανακαλύψεις ότι ξέχασες να πάρεις κάτι σημαντικό. Σαμπουάν, χαρτί υγείας, φωτοτυπίες ή οτιδήποτε άλλο, μια απλή λίστα με αυτά που πρέπει να κάνετε την επόμενη μέρα μπορεί να σας λύσει τα χέρια. Βάλτε τη λίστα στην τσέπη σας πριν βγείτε από την πόρτα το πρωί εξασφαλίζοντας ότι δεν θα ξεχάσετε τίποτα.
