Ιδέες για να απολαμβάνεις περισσότερο τις φθινοπωρινές μέρες

Το φθινόπωρο είναι πλέον εδώ και εμείς που το αγαπάμε κάπως περισσότερο μπορούμε επιτέλους να αρχίζουμε να σκεφτόμαστε τα πράγματα που επιθυμούμε και τις μικρές ή μεγάλες αγαπημένες, cosy, συνήθειες με τις οποίες το έχουμε συνδέσει.

Τι μας αρέσει να κάνουμε, τι μας έχει λείψει, ποια είναι η καθημερινή φθινοπωρινή μας ρουτίνα; Αν δεν σας αρέσει τόσο αναλαμβάνω να σας δώσω μερικές ιδέες που θα σας κάνουν να αναθεωρήσετε έστω και λίγο.

Τι είναι για μένα το φθινόπωρο; Είναι μια νέα συνθήκη. Μια νέα αρχή. Είναι η εποχή που τα γλυκά χρώματα υπερτερούν, μαζί με τον μουντό καιρό και το αναζωογονητικό άρωμα της βροχής. Όσο και να το αρνείστε, το φθινόπωρο είναι έμπνευση και δημιουργία.

Ας δούμε τι μπορούμε να κάνουμε αυτές τις μουντές φθινοπωρινές μέρες.

1. Βρες έναν χώρο και κάνε τον στέκι σου. Μπορείς να πάρεις την δουλειά ή το διάβασμά σου και να τα μεταφέρεις σε ένα cosy μαγαζάκι που σε εμπνέει. Ιδανικά διάλεξε κάποιο με θέα στον δρόμο. Πάρε το αγαπημένο σου ρόφημα και άφησε την ενέργειά σου να δημιουργήσει.

2. Ασχολήσου με την φωτογραφία. Τα τοπία τώρα είναι στα καλύτερά τους και η φύση έχει αναλάβει να σε ταξιδέψει στον ρυθμό των πεσμένων φύλλων που χορεύουν με τον αέρα. Πάντως αν όντως αποφασίσεις να ασχοληθείς με αυτό, το αποτέλεσμα θα σε εκπλήξει.

3. Διαμόρφωσε τον χώρο σου. Μιας και είναι καινούργια εποχή χρειάζεσαι μια μικρή αλλαγή. Βάλε λαμπιόνια στον χώρο σου με γλυκό χρώμα για ατμόσφαιρα. Μην επιλέγεις ψυχρούς τόνους. Ιδανικά τοποθέτησε και κεράκια που θα σου φτιάχνουν καλύτερο mood.

4. Δοκίμασε φθινοπωρινές συνταγές. Όσο και αν δεν το πιστεύεις θα σε βοηθήσει να συνδέσεις την εποχή με ωραία αρώματα και γεύσεις.

5. Διάβαζε περισσότερα βιβλία.

6. Χαλάρωσε βλέποντας ταινίες. Δεν ξέρω για εσάς, αλλά όταν βρέχει αγαπώ περισσότερο το χουχούλιασμα. Πάρε αγκαλιά λοιπόν το πάπλωμα και απόλαυσέ το.
7. Δημιούργησε μια ρουτίνα. Δεν ξέρω γιατί είναι παρεξηγημένη αυτή η λέξη, αλλά κακώς είναι. Η ρουτίνα έχει πολλά οφέλη και στην υγεία και στον οργανισμό μας. Στόχος είναι η ρουτίνα να μην μας επιβάλλεται, αλλά μέσα από τις συνήθειες και τον τρόπο που επιλέγουμε να ζήσουμε να μας ευχαριστεί.

8. Φτιάξε ζεστά ροφήματα. Μπορείς να βρεις και να δοκιμάσεις καινούριες διαφορετικές συνταγές.

9. Κάτσε στο τζάκι. Μετά από μία κουραστική μέρα στη δουλειά το να κάτσεις δίπλα στη φωτιά ίσως είναι αυτό που χρειάζεσαι για να χαλαρώσεις και εσύ και το μυαλό σου.

Αυτό το φθινόπωρο δείτε τα πράγματα αλλιώς. Αφιερώστε ουσιαστικότερο χρόνο στον εαυτό σας και δημιουργήστε μια υγιή ρουτίνα. Ο George Elliot είχε γράψει κάτι για την συγκεκριμένη εποχή, «Νόστιμο φθινόπωρο! Η αληθινή ψυχή μου είναι παντρεμένη μ’ αυτό, και αν ήμουν ένα πουλί θα πετούσα γύρω από τη γη αναζητώντας τα διαδοχικά φθινόπωρα». Βρείτε την ομορφιά που κρύβει και τολμήστε να υπάρξετε δημιουργικά μέσα του.

Συντάκτης: Νάνσυ Παπαδοπούλου,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.