Η καθημερινότητα των περισσότερων από εμάς έχει αλλάξει ριζικά τις τελευταίες ημέρες λόγω του κορονοϊού. Ένα ζήτημα που απασχολεί χιλιάδες …
Η έμπνευση της ημέρας- Ο δεκάλογος της χαράς!
Το να βιώνουμε χαρά στη ζωή μας, καθημερινά, είναι καθαρά θέμα απόφασης. Η χαρά είναι εφικτή ανεξαρτήτως συνθηκών. Αν κατανοήσουμε τι προκαλεί τη χαρά ή ποια είναι τα συστατικά της, τότε μπορούμε να την προσθέτουμε όσο θέλουμε στη ζωή μας. Πώς προσθέτουμε αλάτι στο φαγητό μας κατά βούληση; Κάπως έτσι.
Η ευτυχία είναι ο συνδυασμός καθημερινής χαράς και μιας αίσθησης νοήματος στη ζωή. Άρα έχει σχέση με το τώρα και με το μέλλον.
Για να αναγνωρίσουμε λοιπόν τι είναι η χαρά και να κατανοήσουμε τι την προκαλεί στη ζωή μας, επέλεξα σχετικά αποφθέγματα που θα ρίξουν λίγο φως στο τοπίο.
Αν βαδίσουμε στο δρόμο που μας οδηγούν, στην πορεία του θα ξεπροβάλλει ξεκάθαρα η χαρά…
1) Δεν πρέπει να σκεφτόμαστε τη χαρά, αλλά να τη βιώνουμε.
- Αναρωτήσου αν είσαι χαρούμενος και δε θα είσαι πια – Μιλ Τζον Στιούαρτ
2) Η ανησυχία και ο φόβος για το μέλλον, διώχνουν μακριά τη χαρά.
- Αυτοί που κάτι πάντα τους ανησυχεί, τον κόσμο να χαρούνε δεν μπορούν – Λαο Τσι
3) Η χαρά αξίζει όταν μοιράζεται.
- Εάν δεν υπάρχουν μέτοχοι στη χαρά, είναι φλόγα που σβήνει – Λαμαρτίνος
- Η χαρά έχει τους φίλους της, η θλίψη θρηνεί μονάχη – Κινγκ Μάρτιν
4) Η χαρά ξεκινάει από την καλή διάθεση.
- Εάν θέλετε να σας χαμογελάσει η ζωή, πρώτα χαρίστε της, την καλή διάθεσή σας – Σπινόζα Β.
5) Η χαρά βελτιώνει την υγεία και την εμφάνισή μας.
- Η ευθυμία, η εγκράτεια κι η ανάπαυση κλείνουν την πόρτα κατάμουτρα στο γιατρό – Λονγκφέλλοου
- Η υγεία κι η χαρά κάνουν την ομορφιά – Θερβάντες
- Το καλύτερο φάρμακο για όλες τις ασθένειες είναι η χαρά – Μούχινα-Πετρίνσκαγια Β.
- Οι καλύτεροι γιατροί του κόσμου είναι η Δρ. Διατροφή, η Δρ.Ηρεμία και ο Δρ. Χαρούμενος – Σουίφτ Τζόναθαν
6) Η χαρά ανήκει σε όλους.
- Η χαρά δεν είναι κτήμα μόνο των πλουσίων – Αυγουστίνος
- Η χαρά είναι ένα ωραίο δώρο των θεών που προορίζεται για όλους τους ανθρώπους – Σίλλερ Φρειδερίκος
7) Που κρύβεται η χαρά…
- Αν θες χαρά μιας ώρας, έναν υπνάκο πάρε. Αν θες χαρά μιας μέρας, για ψάρεμα να πας. Για τη χαρά ενός μήνα, να πας να παντρευτείς. Για τη χαρά ενός χρόνου, κληρονομιά να πάρεις. Για μιας ζωής χαρά, τον άλλο να βοηθάς – Κινέζικο ρητό
- Η χαρά δε βρίσκεται στην υπερπροσπάθεια και στη θέληση. Θα τη βρεις στην ανάπαυλα και την ανάπαυση – Ρινποτσε Λάμα Γκεντουν
- Η χαρά είναι αχτίδα μεταξύ δύο νεφών – Κουζέν
- Κοιμόμουν και ονειρεύτηκα ότι η ζωή είναι χαρά. Ξύπνησα και είδα ότι η ζωή είναι χρέος. Πάλεψα και είδα ότι το χρέος είναι χαρά. – Ταγκόρ Ρ.
- Μη ξεχνάς πως η γη χαίρεται με τα γυμνά σου πόδια κι ο άνεμος τρελαίνεται να παίζει στα μαλλιά σου – Γκιμπράν Χαλίλ
8) Γιατί να μην υπήρχε μόνο χαρά;
- Ποτέ δε θα μαθαίναμε το θάρρος και την υπομονή, αν μόνο η χαρά υπήρχε μες στον κόσμο – Κέλερ Έλεν
- Η αγάπη μεταμορφώνει ακόμα και τη θυσία σε χαρά – Ουγκώ
- Κοίταξε τα δέντρα και τα πουλιά, κοίταξε τα σύννεφα και τα αστέρια… κι αν έχεις μάτια, θα δεις πως όλη η πλάση είναι ευτυχισμένη. Τα πάντα είναι χαρούμενα. Τα δέντρα είναι ευτυχισμένα χωρίς λόγο. Δε θα γίνουν πρόεδροι και πρωθυπουργοί, ούτε θα πλουτίσουν, ούτε θα αποκτήσουν τραπεζικό λογαριασμό. Κοίταξε τα λουλούδια -χωρίς λόγο. Είναι απίστευτο πόσο χαρούμενα είναι τα λουλούδια – Όσσο
9) Η χαρά και η καλοσύνη ζουν μαζί
- Όποιος δεν έχει καλοσύνη, δεν μπορεί να αισθανθεί αληθινή χαρά
- Όποιος δεν ξέρει να δίνει από τη χαρά του και στους άλλους, δεν είναι άξιος να δοκιμάζει τη χαρά – Λούθηρος
10) Η χαρά πηγάζει από τη σκέψη μας
-
Όλες οι χαρές και οι δυστυχίες των ανθρώπων δημιουργούνται από τις δικές τους σκέψεις. – Χουν Τζι Τσεν
Συμπερασματικά, η χαρά προκαλείται από τη σκέψη μας. Οι δικές σας σκέψεις λοιπόν, σάς προκαλούν χαρά; Αν όχι, μπορείτε να ξεκινήσετε από σήμερα, τώρα που μάθατε το μυστικό.
