Γυναικεία Υπόθεση: Σουτιέν και καρκίνος του μαστού
Μπορεί το σουτιέν να καταστεί αιτία για τον καρκίνο του μαστού; Είτε το πιστεύετε είτε όχι έχει διεξαχθεί μια μελέτη επί του θέματος. Και έρχεται να μας ανακουφίσει και να μας πει ότι δεν υπάρχει σύνδεση μεταξύ σουτιέν και καρκίνου του μαστού. Στη μελέτη, μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με καρκίνο του μαστού και χωρίς απάντησαν σε ερωτήσεις, όπως είναι οι εξής: Ποιο είναι το μέγεθος σας; Πόσες ώρες την ημέρα φοράτε σουτιέν; Έχει μπανέλα; Σε ποια ηλικία φορέσατε το πρώτο σουτιέν; Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι συνήθειες των γυναικών όσον αφορά τη χρήση ή μη στηθόδεσμων δεν συνδέονται με τη νόσο.
Γιατί συζητάμε ακόμη αυτή την ερώτηση; Το επιχείρημα αυτό υποστηρίζει ένα βιβλίο που ονομάζεται Dressed to Kill, και το οποίο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά το 1995. Το βιβλίο αναφέρει ότι φορώντας ένα σουτιέν μπλοκάρει τις τοξίνες από το στήθος στους λεμφαδένες. Οι τοξίνες συγκεντρώνονται στο στήθος, και αυτό είναι η αφορμή για τον καρκίνο του μαστού. Η έρευνα του συγγραφέα είναι αδύναμη και δεν είχε δημοσιευθεί σε οποιοδήποτε επιστημονικό περιοδικό. Πάντως, η εργασία αυτή δεν έλαβε υπόψη άλλους λόγους που συνδέονται με την εκδήλωση καρκίνου του μαστού.
Επίσης, μερικές μελέτες πριν από λίγο καιρό διερεύνησαν κατά πόσο τα μεγάλα στήθη συνδέονται με τον καρκίνο του μαστού. Λανθασμένα θεωρήθηκε ότι οι γυναίκες που φορούν σουτιέν διέτρεχαν μεγαλύτερο κίνδυνο να νοσήσουν από τον καρκίνο του μαστού, και ως εκ τούτου, αν σταματήσουν να φοράνε σουτιέν, ο κίνδυνος θα μειωθεί. Δεν έλαβαν υπόψη τους ότι οι γυναίκες με μεγάλο στήθος είναι απλά πιο πιθανό να φορούν σουτιέν. Εκτός από το θέμα σουτιέν, ο καρκίνος του μαστού συνδέεται με το μέγεθος του στήθους; Οι μελέτες είχαν ανάμεικτα αποτελέσματα. Άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου είναι για παράδειγμα η παχυσαρκία.
Οι πληροφορίες είναι περίπλοκες και δύσκολο να ερμηνευθούν. Γι’ αυτόν ακριβώς τον λόγο ο μύθος του σουτιέν για τον καρκίνο του μαστού εξακολουθεί να υφίσταται.
Η πραγματικότητα είναι ότι δεν γνωρίζουμε ακριβώς πώς η γενετική μας, το περιβάλλον μας και ο τρόπος ζωής μας θα επηρεάσει την υγεία μας. Και αυτό είναι ανησυχητικό. Όμως, μπορούμε μέσα από την έρευνα να ενώσουμε πολλά κομμάτια στο παζλ και να απαντήσουμε γιατί μερικές γυναίκες πάσχουν από καρκίνο του μαστού.
Θα ήθελα να κλείσω με ευχάριστα νέα. Μπορείτε να λάβετε ορισμένα μέτρα για να μειώσετε τον κίνδυνο. Τα βήματα αυτά ενδεχομένως να μειώσουν την πιθανότητα εμφάνισης όχι μόνο του καρκίνου, αλλά και πολλών άλλων προβλημάτων υγείας.
- Έλεγχος βάρους. Για τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, το υπερβολικό βάρος είναι ένας παράγοντας κινδύνου για καρκίνο του μαστού. Έτσι, βελτιώστε τη διατροφή σας και ασκηθείτε περισσότερο. Εάν αυτό δεν λειτουργήσει, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με προγράμματα απώλειας βάρους, φάρμακα ή ακόμη και χειρουργική επέμβαση.
- Θηλασμός. Αν είστε νέα μητέρα, ο θηλασμός είναι ένας άλλος τρόπος για να μειώσετε τον κίνδυνο.
- Συχνή άσκηση. Ό,τι άσκηση σας αρέσει, κάντε την τακτικά.
- Μείωση αλκοόλ. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ επιφέρει υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού.
- Κάπνισμα. Αν προσπαθήσατε κατά το παρελθόν να το διακόψετε και δεν το καταφέρατε, μην εγκαταλείπετε την προσπάθεια. Υπάρχουν πολλοί τρόποι που θα σας βοηθήσουν για να το κόψετε.
- Έλεγχος διατροφής. Τρώτε φρούτα και λαχανικά.
- Γνώση ιστορικού. Ρωτήστε την οικογένεια για τα ιατρικά προβλήματα που είχαν.
