Γρήγοροι τρόποι να διώξετε μακριά σας την αρνητική ενέργεια γύρω σας
Η αρνητική ενέργεια μπορεί να υπάρχει παντού. Μπορεί να δημιουργείται από τις δεδομένες συνθήκες ή από συγκεκριμένους ανθρώπους, μπορεί ακόμα και άθελά μας να τη δημιουργούμε εμείς οι ίδιοι. Και αυτό είναι γεγονός, όμως δεν χρειάζεται να γίνει κάτι με το οποίο θα είσαστε αναγκασμένοι να ζείτε καθημερινά. Παρακάτω υπάρχουν ορισμένοι τρόποι τους οποίους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να την αποφύγετε.
- Διώξτε τους κακεντρεχείς ανθρώπους από δίπλα σας. Ξέρετε πολύ καλά ποιοι είναι. Είναι οι ίδιοι που σχεδόν δυσανασχετείτε όταν τους βλέπετε, εκείνοι που αφότου συναντηθείτε αισθάνεστε μια δυσφορία και συνήθως το μετανιώνετε. Προτιμήστε να αφιερώσετε τον χρόνο που θα κερδίσετε διώχνοντάς τους, σε άτομα που σας κάνουν να νιώθετε όμορφα.
- Χαμογελάστε συχνότερα. Ακόμα και όταν δεν μπορείτε να βρείτε λόγο να το κάνετε. Το γέλιο είναι ικανό να σας φτιάξει τη διάθεση και για εκείνη, τουλάχιστον, τη στιγμή που γελάτε να ξεχάσετε όλες σας τις έννοιες.
- Πιστέψτε στον εαυτό σας! Η αρνητική ενέργεια μπορεί να προκληθεί ακόμη και από την δική μας αποτυχία, τη συνήθεια που έχουμε να χειροτερεύουμε και να κάνουμε τα πράγματα να φαίνονται πιο τραγικά από ό,τι είναι, να κατηγορούμε τον εαυτό μας. Αν αυξήσουμε τα επίπεδα αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης, σίγουρα θα βλέπουμε πιο θετικά τα πράγματα.
- Ξεκουραστείτε περισσότερο. Αν βλέπετε ότι υπάρχει μια αρνητική ατμόσφαιρα και δυσκολεύεστε να ανταπεξέλθετε, μπορείτε πολύ απλά να σταματήσετε να δίνετε σημασία και να πάτε για ύπνο. Ίσως σας βοηθήσει να χαλαρώσετε περισσότερο από ό,τι νομίζετε!
-
Διαβάστε βιβλία, ακούστε μουσική ή δείτε μια ταινία! Και οι τρεις επιλογές αποτελούν υπέροχους τρόπους για να ηρεμήσετε και να διώξετε την αρνητική ενέργεια από κοντά σας. Μπορούν να σας ταξιδεύουν μακριά από την καθημερινότητα και τις σκοτούρες. - Αδειάστε το μυαλό σας από αρνητικές σκέψεις. Ίσως η πηγή όλων αυτών που ζούμε να είμαστε εμείς οι ίδιοι, αφού ορισμένες φορές η φαντασία μας ξεπερνάει κάθε δυνατή πραγματικότητα. Η τάση που έχουμε να σκεφτόμαστε αρνητικά πράγματα είναι ικανή να δημιουργήσει την αρνητική ενέργεια γύρω μας. Αν αφεθούμε και σκεφτούμε λίγο πιο απλά και θετικά, ίσως τότε και να καλυτερέψουν και άλλα πράγματα.
Οπότε, το συμπέρασμα είναι ένα : να αποφεύγουμε όσο γίνεται και με όσους τρόπους διαθέτουμε την αρνητική ενέργεια που υπάρχει γύρω μας. Και όσο μπορούμε να μην τη δημιουργούμε και εμείς οι ίδιοι, γιατί κάνουμε κακό στον εαυτό μας. Να σκεφτόμαστε λίγο πιο θετικά γιατί έτσι σιγά σιγά διαλύουμε καθετί αρνητικό που υπάρχει.
