Η ευτυχία ορίζεται ως η ψυχική ικανοποίηση του ανθρώπου, η οποία προέρχεται από την εκπλήρωση των επιθυμιών και την επιτυχία …
Γιατί το να είσαι συνηθισμένος είναι οκ
Λένε, συχνά, ότι μία συνηθισμένη ζωή είναι μία βαρετή ζωή. Ότι για να ζήσουμε στο μέγιστο πρέπει να κάνουμε κάτι διαφορετικό και ξεχωριστό. Ότι πρέπει να ξεχωρίσουμε από το πλήθος για να μείνουμε αξέχαστοι.
Το πρόβλημα με αυτό είναι ότι, εξ ορισμού, δεν μπορούμε όλοι να είμαστε ξεχωριστοί. Αν όλοι κάναμε κάτι ξεχωριστό, τότε τίποτα δεν θα ήταν, πλέον, ξεχωριστό. Επομένως, η συντριπτική πλειοψηφία από εμάς είναι «καταδικασμένη» να ζει μία συνηθισμένη ζωή.
Το να έχεις μία συνηθισμένη ζωή, όμως, είναι, απόλυτα, εντάξει. Δε σημαίνει ότι είσαι βαρετός, ότι έχεις αφήσει κάτι ανεκπλήρωτο ή ότι δε σε γεμίζει τίποτα. Δες, λοιπόν, παρακάτω τους λόγους που πρέπει να σταματήσεις να αγχώνεσαι και γιατί το να έχεις μία απλή ζωή είναι το μόνο που χρειάζεσαι.
Γιατί θέλουμε να είμαστε ξεχωριστοί;
Υπάρχουν τρεις λόγοι που όλοι θέλουμε να έχουμε μία αξιοσημείωτη ζωή:
- Θέλουμε να αφήσουμε μία κληρονομιά
Είναι έμφυτη ανθρώπινη επιθυμία να θέλουμε να αφήσουμε μια «κληρονομιά», ένα σημάδι για να τιμήσουμε την ύπαρξη μας και να αποδείξουμε ότι περάσαμε από ετούτο τον κόσμο. Αυτός είναι και ένας από τους λόγους που πολλοί κάνουν παιδιά, καθώς, έτσι, θα αφήσουν ένα μέρος του εαυτού τους πίσω. Γι’ αυτό και πολλοί θέλουν να κάνουν κάτι αξιοσημείωτο στη ζωή τους. Για να βεβαιωθούν ότι θα τους θυμούνται, αφού φύγουν απ’ τη ζωή.
- Βλέπουμε άλλους να είναι ξεχωριστοί
Με την επικράτηση, πλέον, των μέσων κοινωνική δικτύωσης, περνάμε, πολύ χρόνο, παρατηρώντας τις απίστευτες και ενδιαφέρουσες ζωές των ανθρώπων γύρω μας. Τους βλέπουμε να κάνουν ταξίδια, να ανεβαίνουν βουνά ή να κάνουν ελεύθερη πτώση. Δεν τους βλέπουμε να πηγαίνουν στη δουλειά τους, μία καθημερινή μέρα, ή να πλένουν τα πιάτα. Οι άνθρωποι, αναπόφευκτα, συγκρίνονται μεταξύ τους και ο βομβαρδισμός τέτοιων εικόνων στα social media μας κάνουν να νιώθουμε ότι η δική μας ζωή δεν είναι το ίδιο συναρπαστική, άρα, βαρετή και ανούσια.
- Όλοι πιστεύουμε ότι είμαστε ξεχωριστοί
Δεν είναι μόνο η νέα γενιά που νιώθει ξεχωριστή. Εδώ και έναν αιώνα, παρατηρείται σε χώρες του δυτικού κόσμου μία εμμονή με τον εαυτό μας. Όλοι, ανεξαρτήτως γενιάς, θέλουμε να ξεχωρίζουμε, να μας βλέπουν, να μας ακούνε και να μας θαυμάζουν. Και κάπως έτσι, αρχίσαμε να θεωρούμε ότι πρέπει να είμαστε ξεχωριστοί για να είμαστε σημαντικοί και ότι αν δεν ξεχωρίζουμε, είμαστε ασήμαντοι.
Γιατί δεν χρειάζεται να είμαστε ξεχωριστοί;
Μπορεί η κοινωνία, ή η φύση μας, να μας ωθεί στο να κυνηγάμε τη διαφορετικότητα, αλλά αυτό δεν, απαραίτητα, σωστό. Δες γιατί:
- Οι περισσότεροι δε μπορούν να θυμηθούν τους προγόνους τους
Εάν ανησυχείς για το αν θα σε θυμούνται οι επόμενες γενιές, μην το κάνεις. Οι περισσότεροι δεν ξέρουν καν τα ονόματα των προ- προπάππων τους. Το πιο πιθανό είναι ότι, πέρα από τα παιδιά και τα εγγόνια σου, δε θα σε θυμάται κάποιος άλλος. Μπορεί να σου φαίνεται καταθλιπτικό αυτό, αλλά, στην πραγματικότητα, είναι λυτρωτικό και απελευθερωτικό. Μπορεί να σε απαλλάξει από την πίεση να αφήσεις κάτι δικό σου πίσω, ως κληρονομιά. Δεν χρειάζεται να ζήσεις τη ζωή σου, με κριτήριο το αν θα σε θυμούνται. Επικεντρώσου στο τώρα: πως μπορείς να ζήσεις καλά τώρα, στην επίδραση που μπορείς να έχεις σε άτομα με τα οποία αλληλοεπιδράς τώρα και όχι στη μελλοντική γενιά.
- Συνηθισμένη ζωή δε σημαίνει βαρετή ζωή
Το στερεότυπο ότι τα πιο συνηθισμένα πράγματα στη ζωή συνεπάγονται μια βαρετή ζωή, πρέπει να σταματήσει. Το νορμάλ δεν είναι βαρετό. Αντίθετα, πράγματα τα οποία θεωρούνται νορμάλ όπως ο γάμος ή το να κάνεις παιδιά, μπορούν να σου αλλάξουν τη ζωή και να σου δώσουν την ευτυχία που πάντα ήθελες. Η ειρωνεία του να προσπαθείς να ζήσεις μία ξεχωριστή ζωή, είναι ότι, τελικά, τα συνηθισμένα και πιο απλά πράγματα σε κάνουν χαρούμενο.
Αν βρεις μία δουλειά που σε γεμίζει, καλλιεργήσεις ουσιαστικές και με νόημα σχέσεις και αναπτύξεις δεξιότητες, μπορείς να έχεις μία ζωή που σε γεμίζει, χωρίς, απαραίτητα, να είναι ξεχωριστή. Δεν χρειάζεται πάντα να κάνεις κάτι διαφορετικό, από αυτό που κάνουν οι άλλοι, για να πεις ότι ζεις καλά.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 10 πρακτικές συμβουλές για μια πιο απλή, χαρούμενη ζωή
- Η ξεχωριστή ζωή δεν κρατάει για πάντα
Εάν, όντως, καταφέρεις να έχεις μία ξεχωριστή ζωή, πως θα την διατηρήσεις έτσι; Πόσο θα κρατήσει το ξεχωριστό, πριν γίνει συνηθισμένο; Οι άνθρωποι προσαρμόζονται εύκολα, το οποίο λειτουργεί εναντίον μας, όταν αναζητούμε την καινοτομία. Αν ζεις συνέχεια, έχοντας συναρπαστικές εμπειρίες και περιπέτειες, δεν θα αργήσει η ώρα που αυτό θα γίνει μία κανονικότητα και μία ρουτίνα. Μπορεί να σου φαινόταν τέλειο το να ζήσεις στην Αμερική. Αν το έκανες, όμως, σύντομα θα το συνήθιζες και θα έπαυε, τότε, να είναι ξεχωριστό.
- Δεν χρειάζεται να είσαι ξεχωριστός για να έχεις βρει το νόημα της ζωής
Το να έχεις σκοπό και κάτι που να σου δίνει νόημα και κίνητρο να ξεκινάς τη μέρα σου, είναι ζωτικής σημασίας. Για να έχεις, όμως, έναν σκοπό δεν χρειάζεται να πρέπει να σώσεις τον πλανήτη ή να ανακαλύψεις την επόμενη επαναστατική εφεύρεση. Μπορείς να βρεις το νόημα της ζωής σου και να κάνεις τη διαφορά που θες, με πιο μικρής εμβέλειας πράγματα. Να είσαι καλός γονιός, να είσαι καλός στη δουλειά σου, καλός συνάνθρωπος, υποστηρικτικός φίλος. Αυτή σου η ενέργεια και μόνο θα είναι μεταδοτική, οπότε, μακροπρόθεσμα, θα κάνεις τον κόσμο, γύρω σου, καλύτερο.
- Δεν χρειάζεται να είσαι ο καλύτερος, αλλά καλύτερος απ’ ότι ήσουν χθες
Μην θεωρείς ότι για να σε εκτιμήσουν ή να σε προσέξουν πρέπει να είσαι καλύτερος από όλους τους άλλους. Η κουλτούρα στην οποία μεγαλώνουμε έχει αναγάγει τα πάντα σε διαγωνισμό. Δεν χρειάζεται, όμως, να είσαι ο καλύτερος στα πάντα. Απλά να βελτιώνεσαι και να μη μένεις στάσιμος. Να έχεις μία αίσθηση προόδου, ώστε να έχεις κίνητρο να προχωράς και να εξελίσσεσαι. Αυτό θα σε κάνει, εν τέλει, ευτυχισμένο και όχι η βραχυπρόθεσμη αίσθηση μιας νίκης. Έτσι κι αλλιώς, ποτέ κανείς δεν έμεινε για πάντα στην κορυφή. Πάντα έρχεται ο διάδοχος. Βρες, λοιπόν, τη χαρά και την ικανοποίηση στο να βελτιώνεσαι, συνεχώς και όχι στην πρωτιά.
Πραγματικά μην νιώθεις την πίεση και το άγχος να κάνεις κάτι ασυνήθιστο για να θεωρείς ότι σε προσέχουν ή ότι ζεις μια καλή ζωή. Βρες το νόημα στην κανονικότητα. Αυτό θα σε κάνει ευτυχισμένο. Your Normal Is Extraordinary.