Φυσική φροντίδα της επιδερμίδας το χειμώνα

Οι ιδιαίτερες απαιτήσεις του χειμώνα δεν περιορίζονται στη γκαρνταρόμπα μας∙ αφορούν και στον τρόπο με τον οποίο φροντίζουμε την επιδερμίδα μας. Διαρκείς μεταβολές του καιρού και της θερμοκρασίας – από την παγωνιά των δρόμων και της υπαίθρου, στη ζεστασιά των θερμαινόμενων εσωτερικών χώρων – «μπερδεύουν» τους μηχανισμούς άμυνας του δέρματος που συχνά καταλήγει να γίνεται ξηρό και να «τραβάει».

Η αντιμετώπιση των ενοχλητικών και, πολλές φορές, αντιαισθητικών συμπτωμάτων της αναστάτωσης που οι συνθήκες του χειμώνα προκαλούν στην επιδερμίδα με χημικές συνθέσεις και προϊόντα, μόνο επιβαρυντική μπορεί να είναι για το ήδη ταλαιπωρημένο και ευαίσθητο δέρμα. Αντίθετα, ορισμένες εντελώς φυσικές συνήθειες και απολύτως φυσικά υλικά, μπορούν να βοηθήσουν την επιδερμίδα να παραμείνει υγιής και λαμπερή όλο το χειμώνα.

Νερό, νερό, νερό!

Ειδικά αυτή την εποχή, που οι δυνατοί βοριάδες και η εσωτερική θέρμανση αφυδατώνουν την επιδερμίδα, η σωστή ενυδάτωσή της είναι το Α και το Ω της υγείας και ομορφιάς της. Εξωτερικά επιτυγχάνεται προσθέτοντας έναν φυσικό ορό υαλουρονικού οξέος ή μια υδατική μάσκα στη βραδινή σας περιποίηση. Πιο σημαντική όμως είναι η κατανάλωση καθημερινά επαρκούς ποσότητας νερού και μάλιστα χλιαρού – με λίγες σταγόνες λεμόνι ή μια πρέζα σκόνης τζίντζερ για αποτοξίνωση και έξτρα λάμψη! Για να διώξετε την απογευματινή υπνηλία δοκιμάστε να προσθέσετε στο φλυτζάνι και μια κουταλίτσα μέλι για πρόσθετη γεύση και επιπλέον ενυδάτωση!

Μίλα μου για μέλι!

Πέρα απ’ το να το γευτείτε στο φλυτζάνι, δοκιμάστε να το φορέσετε στο πρόσωπο: για μια σύνθεση που δεν τρέχει, με μεγαλύτερη πυκνότητα, χρησιμοποιείστε άθερμο μέλι και απλώστε το στο πρόσωπο σαν μάσκα. Αφήστε το για δέκα λεπτά και ξεβγάλετε με χλιαρό νερό για ν’ αποκαλύψετε μια απαλή και ελαστική επιδερμίδα.

Ροδόνερο το εύοσμο

Αυτή την περίοδο, ξεχάστε τις στυπτικές λοσιόν και για τόνωση μετά τον καθαρισμό νοτίστε ένα βαμβάκι με ροδόνερο και περάστε μ’ αυτό το πρόσωπό σας. Εκτός από υπερ-ενυδατικό, το αρωματισμένο με απόσταγμα από πέταλα τριαντάφυλλου νερό έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιακές και αντιγηραντικές ιδιότητες.

Για να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας ενυδατωμένη κατά τη διάρκεια της μέρας, έχετε στην τσάντα σας ένα σπρέι με ροδόνερο και ψεκάστε μ’ αυτό το πρόσωπό σας, όποτε το αισθάνεστε να τραβάει. Μπορείτε να παρασκευάσετε την προσωπική σας εκδοχή, προσθέτοντας σταγόνες αιθέριου έλαιου τριαντάφυλλου σε ένα μπουκαλάκι με αποσταγμένο νερό.

Απαλά χείλη

Ευαίσθητα και εκτεθειμένα στις εναλλαγές της θερμοκρασίας, κυριολεκτικά δεινοπαθούν το χειμώνα: για να προστατέψετε τα χείλη σας χρησιμοποιείστε τακτικά ενυδατικά στικ ή αλοιφές με μελισσοκέρι ή βούτυρο κακάο. Με λίγη ζάχαρη, αναμειγμένη με μερικές σταγόνες λάδι καρύδας, μέλι και ένα αιθέριο έλαιο, όπως της λεβάντας, φτιάχνετε ένα υπέροχο απολεπιστικό με το οποίο μπορείτε να περιποιηθείτε τα χείλη σας μια και δυο φορές την εβδομάδα. Άμεση ενυδάτωση και απαλότητα!

Ένα λάδι σαν χάδι

Ένα πρόσωπο που ταλαιπωρείται από το χειμωνιάτικο καιρό και την ξηρή ατμόσφαιρα των εσωτερικών χώρων, έχει αυξημένη ανάγκη από μαλακτική και θρεπτική φροντίδα για να διατηρήσει την ελαστικότητα και το σφρίγος του. Μια εξαιρετική ιδέα είναι η επάλειψή του, ιδίως πριν το βραδινό ευεργετικό ύπνο, με ένα αγνό λάδι από φυτικά συστατικά. Το λάδι αβοκάντο και το ροδέλαιο είναι εξίσου αποτελεσματικά στο να αναπληρώνουν τη χαμένη υγρασία του δέρματος και μπορούν να το βοηθήσουν να τα βγάλει πέρα με το χειμώνα!

Μπορείτε και πάλι να πρωτοτυπήσετε φτιάχνοντας τη δική σας απαλυντική και ενυδατική σύνθεση: σε ένα αποστειρωμένο μπουκαλάκι, ρίχνετε 6 κουταλιές της σούπας λάδι αβοκάντο και το αναμειγνύετε με 8-10 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου και 2 κουταλιές του γλυκού ροδόνερο. Καθημερινά, μετά το βραδινό καθαρισμό, ανακινείτε καλά το μείγμα και με τα δάχτυλά σας απλώνετε μερικές σταγόνες από το λάδι σε όλο το πρόσωπο. Το πρωί ο καθρέφτης σας θα σας κάνει κομπλιμέντα!

Για φυσικούς τρόπους προστασίας και ενίσχυσης της ομορφιάς σας, ειδικά την περίοδο του χειμώνα διαβάστε επίσης:

https://www.flowmagazine.gr/fusika_proionta_omorfias_anagki_oxi_poluteleia/

https://www.flowmagazine.gr/zumera_xeili_kai_lei_prsp_se_1_mlis_lept/

https://www.flowmagazine.gr/rodonero_to_nero_tis_omorfias/

https://www.flowmagazine.gr/diy_kremes_kai_maskes_prosopou_antigiransis_me_fusika_ulika/

https://www.flowmagazine.gr/mustika_omorfias_gia_tis_krues_hmeres_tou_xeimwna/

Συντάκτης: Ελένη Αλεξάνδρα Μιχαλοπούλου,

Influence:

Οι ακαδημαϊκοί τίτλοι σπουδών της είναι στη νομική επιστήμη και η πολυετής επαγγελματική της εμπειρία στο λειτούργημα της δικηγορίας…