Online Σεμινάριο Believe in You: «Φέρνω χαρά στη ζωή μου»

Με τόσο άγχος στην καθημερινή ζωή μας, δυσκολευόμαστε να θυμηθούμε την τελευταία φορά που χαμογελάσαμε. Με το σεμινάριο της Τετάρτης, θα ξαναθυμηθούμε τη χαρά!

Τελικά τι είναι η χαρά;

«Σήμερα πρωτογνώρισα τη χαρά» λέει το τραγούδι, και πολλοί από εμάς το έχουμε νιώσει. Ωστόσο, για χάρη της επιβίωσης δεν είναι δυνατόν να μείνουμε μια ζωή στη χαρά, καθώς ο εγκέφαλος μας δείχνει ότι πρέπει να φροντίσουμε για την ικανοποίηση των βασικών μας αναγκών. Με αυτό το ένστικτο επιβίωσαν οι άνθρωποι πριν από εμάς. Στην πραγματικότητα, όμως, δεν ωφελεί στη σύγχρονη εποχή να είμαστε σε κατάσταση επιβίωσης. Αντίθετα, βρίσκοντας τη χαρά σε ό,τι κάνουμε γινόμαστε πιο δημιουργικοί και αναδεικνύουμε τον καλύτερό μας εαυτό.

Το σεμινάριο

Αν αναρωτηθούμε ποια είναι η στάση μας απέναντι στη χαρά, είναι πολύ πιθανόν να δούμε ότι στην πραγματικότητα τη φοβόμαστε, επειδή τη θεωρούμε ως κάτι προσωρινό και εύθραυστο στα τερτίπια της μοίρας. Στην πραγματικότητα, η χαρά είναι αποτέλεσμα συνηθειών που μπορούμε να υιοθετήσουμε στην καθημερινότητά μας. Στο σεμινάριο της Τετάρτης, καταρρίπτουμε μύθους για τη χαρά και την κάνουμε κομμάτι της ζωής μας. Άλλωστε, η χαρά βοηθάει στην αποδοχή της ευτυχίας, αυτού που τόσο κυνηγάμε και τόσο (νομίζουμε ότι) μας ξεφεύγει!

Θέματα που καλύπτονται:

• Τί είναι η χαρά

• Τι φέρνει χαρά στη ζωή μας;

• Τι εμποδίζει τη χαρά;

• Χαρά και ευτυχία

• Χαρά και υγεία

• Είναι η χαρά μεταδοτική;

• Πώς να προσθέσουμε χαρά στη ζωή μας.

Μέθοδοι:

• Θεωρία-χρήση διαφανειών

• Ασκήσεις

• Πρακτικές συμβουλές

• Συζήτηση

• Χρήση πραγματικών παραδειγμάτων

Το σεμινάριο απευθύνεται σε όλους όσοι:

• Αδυνατούν να εστιάσουν στο παρόν καθώς αγχώνονται για το μέλλον

• Νιώθουν ότι δεν έχουν αρκετό χρόνο για τον εαυτό τους ή ότι ο τρόπος που ξοδεύουν το χρόνο τους δεν τους γεμίζει

• Κυριεύονται από συναισθήματα, όπως κούραση ή εκνευρισμός και βιώνουν λιγότερη χαρά

• Θέλουν να ζήσουν πιο ανάλαφρα

Οφέλη:

• Θα ζείτε με λιγότερη πίεση

• Θα είστε πιο αποδοτικοί στην καθημερινότητα, στους προσωπικούς και επαγγελματικούς σας στόχους

• Θα κάνετε τα θέλω σας προτεραιότητα

• Θα γίνετε πιο χαρούμενοι!

Εισηγήτρια των σεμιναρίων είναι η κα Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης, Εκπαιδεύτρια και συγγραφέας του βιβλίου «Θέλω-Πιστεύω-Μπορώ-Τα 3 κλειδιά της ζωής», που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Διόπτρα.

Βασικές πληροφορίες

Πότε: Τετάρτη 26 Μαΐου 2021

Πού; Στο γνωστό μέρος (διαδικτυακά… μέσω Zoom)

Ώρα: 19: 00 – 21: 00

Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2106128281, 6974781051

E–mail: info@believeinyou.gr

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε, επίσης, να μας στείλετε μήνυμα στη σελίδα μας στο facebook: https://www.facebook.com/BelieveInYou.gr

Τιμή σεμιναρίου: 25€

Μάθετε να χαίρεστε και δείτε τη ζωή σας να αλλάζει!

Δηλώστε συμμετοχή εδώ:

https://www.believeinyou.gr/seminars_may21b

Σας περιμένουμε!

ΧΟΡΗΓΟΣ

YOU GLOW GIRL

ΧΟΡΗΓΟΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

.

..

..

Συντάκτης: Flowmagazine,

Influence:

Ο στόχος του flowmagazine.gr είναι να προβάλλει τις θετικές ιδέες, δράσεις και πληροφορίες από την Ελλάδα και τον κόσμο…