Εάν θέλουμε μακριά και ζωντανά μαλλιά…
Ανεξάρτητα από το χρώμα και το στυλ των μαλλιών σας, υπάρχουν ορισμένα tips που δίνουν την ευκαιρία στην τρίχα να δυναμώσει, να μακρύνει, να αναπτυχθεί και να λάμψει.
- Υγιεινή διατροφή. Το λάχανο και το σπανάκι αποτελούν τροφές με βιταμίνες A και C που χαρίζουν ελαστικότητα στα μαλλιά και φωτεινότητα στο χρώμα. Διαλέξτε τρόφιμα που περιέχουν ωμέγα-3, ψευδάργυρο και σίδηρο, αλλά και πρωτεΐνες (αυγά, ψάρι, κοτόπουλο).
- «Όχι» στο καθημερινό λούσιμο. Αν συνηθίζετε να λούζεστε περισσότερες από δύο φορές μέσα σε επτά ημέρες, τότε καταστρέφετε τα φυσικά έλαια της τρίχας που ενυδατώνουν τα μαλλιά σας. Το αποτέλεσμα δεν θα είναι άλλο από μαλλιά που σπάνε εύκολα και «ξεθωριάζουν» στον ήλιο.
- «Όχι» στα extensions. Φαντάζει ως μια εύκολη και γρήγορη λύση για μακριά μαλλιά που όμως αναδεικνύει μια τεχνητή εικόνα και εξασθενεί την τρίχα.
- Συχνό κούρεμα. Μην ξεχνάτε κάθε δύο μήνες να κόβετε για λίγο τις άκρες των μαλλιών σας, ώστε να εξαφανίζεται η ψαλίδα και να δυναμώνει η τρίχα. Να είστε σίγουρες ότι η δύναμη της τρίχας θα αυξηθεί εμφανώς.
- Προσοχή στο δέρμα του κεφαλιού σας. Αποφύγετε τις μεταλλικές βούρτσες, αφού μόνο θετικό αντίκτυπο δεν έχουν στο κεφάλι σας. Τα πολλά βουρτσίσματα ακριβώς πριν τον ύπνο δεν παύουν να έχουν σαν μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα τα μακριά και γερά μαλλιά. Αυτό συμβαίνει γιατί οι τρίχες της βούρτσας ακουμπούν το δέρμα του κεφαλιού και δημιουργούν ευκολότερα νέα μαλλιά. Τέλος, μια έξυπνη λύση για να μακρύνουν πιο γρήγορα τα μαλλιά σας είναι ένα μασάζ 3-4 φορές το μήνα με αιθέρια έλαια από ευκάλυπτο και λεμόνι.
- Συμπληρώματα με βιταμίνες. Για μακριά και γερά μαλλιά μπορείτε να προμηθευτείτε ειδικά συμπληρώματα διατροφής, τα οποία θα δώσουν δύναμη στα μαλλιά σας και βιταμίνη C για τη λάμψη τους. Ειδικά, οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ο ψευδάργυρος, τα αμινοξέα και ο σίδηρος παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία των μαλλιών σας.
- Χαρίστε λάμψη. Ξεπλύνετε το κοντίσιονερ από πάνω σας και να ρίξετε για μερικά λεπτά λίγο κρύο νερό σε όλο το μήκος των μαλλιών σας. Αυτό θα βοηθήσει επιπλέον στην υγεία της τρίχας σας. Βέβαια, αν τα μαλλιά σας είναι ξηρά, καλό είναι να προμηθευτείτε με σπρέι – κοντίσιονερ που δεν απαιτεί ξέβγαλμα με νερό
- «Όχι» στο σίδερο ισιώματος. Αν και στην πραγματικότητα ισιώνει εύκολα τα μαλλιά, καταστρέφει την τρίχα. Μπορεί να χρησιμοποιείτε συχνά βαφές ή να μετατρέπετε διαρκώς τα μαλλιά σας, αλλά δεν χρειάζεται να επιβαρύνετε παραπάνω την κατάστασή τους με το σίδερο ισιώματος. Καλό είναι να αποφεύγετε όσο μπορείτε τη χρήση του και να τοποθετείτε από πριν κάποιο σπρέι προστασίας από τη θερμότητα.
