Διεκδικώ για να κερδίζω

2. Μάθε ότι δεν είναι απαγορευτικό να λες όχι. Δεν είναι απαραίτητο να δέχεσαι ως υποχρέωση ότι σου ζητάνε, ότι σου θέτουν ως αναγγελία δίχως προηγούμενη συζήτηση, ούτε και είσαι αναγκασμένος να εκπληρώνεις κάθε χάρη που σου ζητάνε. Είναι στο δικό σου χέρι και πρέπει να χεις την απαραίτητη ελευθερία να εκφραστείς και να θέσεις σε πρώτη μοίρα τις δικές σου ανάγκες. Άλλωστε η βάση για υγιείς σχέσεις είναι η αμοιβαία υποχώρηση.
3. Μην αισθάνεσαι ενοχές όταν δεν ικανοποιείς τις ανάγκες των άλλων. Η αίσθηση ενοχής είναι ένας από τους πιο κοινούς λόγους που σε εμποδίζουν να γίνεις διεκδικητικός. Πρέπει να σταματήσεις να επιδιώκεις να ικανοποιείς τις ανάγκες των γύρω σου, και, όταν δεν το εκπληρώνεις, να μην αισθάνεσαι ένοχος γι’ αυτό. Φυσικά και δεν πρέπει να καταφεύγεις στο άκρο της σύγκρουσης, η ιδανική λύση είναι μία ουδέτερη στάση.

4. Να είσαι προετοιμασμένος για όλα. Τίποτα δεν πρόκειται να έχει θετική έκβαση αν δεν είσαι σε θέση να ρισκάρεις. Είναι βέβαιο ότι κάθε αντίδραση συναντά αντιστάσεις και σίγουρα θα βρεθεί κάποιος που θα σε υπονομεύσει, που θα αρνηθεί να σο αποδώσει όσα δικαιούσαι, το ζήτημα είναι να μην χάσεις την δυναμική σου και να συνεχίζεις με την ίδια ηρεμία.
5. Κατέστησε σαφές αυτό που θες. Οι υπεκφυγές δεν ωφέλησαν ποτέ κανέναν. Αν δεν μπορείς ο ίδιος να κάνεις σαφείς τις διεκδικήσεις σου, δεν είναι δυνατόν να περιμένεις από τους γύρω σου να σου τις αποδώσουν. Είναι αναγκαίο να μην αφήνεις περιθώρια για οποιουδήποτε είδους παρεξηγήσεις, με απώτερο στόχο να μην επαναληφθούν αθέμιτες συμπεριφορές.

Η επίτευξη στόχων μπορεί να γίνει με πολλές μορφές διεκδικήσεων, από μία πορεία μέχρι μία φιλήσυχη και φιλική συζήτηση με ένα κοντινό πρόσωπο. Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, δε πρέπει να ξεχνάει κανείς ότι παράλληλα με τις δικές του διεκδικήσεις οφείλει να όχι μόνο να ζητάει αλλά και να προσφέρει, με τελικό στόχο να διαμορφώσει τη ζωή του με έοιο τρόπο, ώστε να νιώθει πλήρης και ευχαριστημένος.

Συντάκτης: Μαρία Βαγδούτη,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr