Διαβάζοντας τα σημάδια της γλώσσας σώματος

Πώς αποκρυπτογραφούμε τα σημάδια της γλώσσας του σώματος;

Στο πρόγραμμα του Life skills bootcamp, που διεξήχθη φέτος διαδικτυακά στις 20 Μαρτίου με 11 Απριλίου, διδαχθήκαμε τις δέκα βασικές δεξιότητες ζωής, οι οποίες είναι: θετική σκέψη, αυτοπεποίθηση, διαχείριση άγχους, συναισθηματική νοημοσύνη, επικοινωνία, γλώσσα σώματος, διεκδικητικότητα, διαπραγματεύσεις, στοχοθεσία και διαχείριση χρόνου. Δέκα βασικές δεξιότητες ζωής που μας χρησιμεύουν στο να ζήσουμε τη ζωή μας όπως τη θέλουμε στον προσωπικό και στον επαγγελματικό τομέα.

Η εισηγήτρια Εύη Ξυραφά μας μετέδωσε εργαλεία για την κατανόηση και την εφαρμογή των ικανοτήτων αυτών τόσο θεωρητικά μέσω παρουσιάσεων στο powerpoint όσο και πρακτικά μέσω ασκήσεων. Μέσα από τη συμμετοχή μου στο Life skills bootcamp, θα μοιραστώ μαζί σας μια άσκηση για την ερμηνεία της γλώσσας σώματος που έκανα στο μάθημα της γλώσσας σώματος του Life skills bootcamp. Η άσκηση ήταν να βρούμε οι συμμετέχοντες φωτογραφίες από το διαδίκτυο που να απεικονίζουν πρόσωπα, να περιγράψουμε τα σημάδια της γλώσσας σώματος, όπως χειρονομίες και μορφασμούς, στα εικονιζόμενα πρόσωπα και κατόπιν να γράψουμε μια ερμηνεία γι’ αυτά που εκφράζει το κάθε εικονιζόμενο άτομο μέσω της γλώσσας σώματος.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Τα συναισθήματα που φανερώνει η γλώσσα του σώματος

Παρακάτω παραθέτω ενδεικτικά κάποιες φωτογραφίες από την άσκησή μου με την περιγραφή των σημαδιών της γλώσσας σώματος των εικονιζόμενων προσώπων και την υποκειμενική ερμηνεία μου:

Η εικονιζόμενη κοιτάζει λοξά, παίζει με τα μαλλιά της και σφίγγει ελαφρά τα χείλη. Δείχνει σαν να είναι σε αμηχανία, επειδή παίζει με τα μαλλιά της και με το λοξό της βλέμμα δείχνει σαν να έχει χαθεί στις σκέψεις της.

Ο εικονιζόμενος στηρίζει το πηγούνι του με τον αντίχειρά του και έχει σηκωμένο το ένα του φρύδι σαν να στοχάζεται.

Η γυναίκα κοιτάει στα μάτια τον συνομιλητή της, γέρνει το κεφάλι της και στηρίζει το πηγούνι της με το δάχτυλό της σαν να μην ακούει απλά παθητικά τον συνομιλητή της, αλλά σαν να προσπαθεί να τον καταλάβει, σαν να τον ακούει δηλαδή ενεργητικά.

Ο άντρας έχει στητή στάση σώματος δείχνοντας ότι μιλάει με αυτοπεποίθηση, ενώ παράλληλα κοιτάει τη γυναίκα στα μάτια σαν να θέλει να διαπιστώσει αν τον παρακολουθεί και αν έχει καταλάβει αυτά που της λέει.

Τα εικονιζόμενα άτομα έχουν κυρτή στάση σώματος με τις γροθιές σφιγμένες, κοιτάνε ο ένας τον άλλον μέσα στα μάτια και πλησιάζουν πολύ κοντά. Φαίνονται σαν να είναι έτοιμοι να τσακωθούν, ενώ το χαμόγελο και των δύο δείχνει σαν να προσπαθούν να επιβληθούν ο ένας στον άλλο με έναν χαριτωμένο τρόπο.

Η εικονιζόμενη έχει τις παλάμες της παρατεταμένες προς τα εμπρός σαν να αντιστέκεται σε κάτι. Το βλέμμα της είναι σταθερό σαν να γνωρίζει τι θέλει και το κεφάλι της γέρνει σαν να είναι έτοιμη να υπερασπιστεί κάτι. Με τη στάση αυτή του σώματός της, η εικονιζόμενη φαίνεται σαν να διεκδικεί κάτι.

Σκοπός της άσκησης ήταν να μάθουμε να διακρίνουμε την ερμηνεία που κάνει ο εγκέφαλός μας για τα γεγονότα από τα ίδια τα γεγονότα, ώστε να προσεγγίζουμε τους άλλους χωρίς προκαταλήψεις και με διάθεση να τους αφουγκραστούμε.

Η εμπειρία που αποκόμισα ήταν ότι προκειμένου να κατανοήσουμε τα σημάδια στη γλώσσα σώματος των ανθρώπων χρειάζονται επιστημονικές γνώσεις και πάνω απ’ όλα παρατήρηση και συνεχή εξάσκηση.

Συντάκτης: Μαρία Παντελίδου,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.