Δέκα σκέψεις που θα σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα

Είτε είσαι αρνητικός είτε θετικός άνθρωπος εκ φύσεως, οι αρνητικές σκέψεις έρχονται πολύ συχνά στο μυαλό σου, ειδικά όταν τα πράγματα σου πάνε στραβά. Με την πρώτη αναποδιά απογοητεύεσαι, νευριάζεις ή φοβάσαι. Έχεις σκεφτεί, όμως, ότι αυτό που σου συμβαίνει δεν είναι στην πραγματικότητα και τόσο σοβαρό;

Πολλές φορές μέσα στη δίνη της καθημερινότητας μπορεί να μας συμβούν διάφορες αναποδιές και στραβά για τα οποία αναλώνουμε πολύ χρόνο γκρινιάζοντας. Πιο κάτω θα βρεις δέκα λόγους για να ξανασκεφτείς σοβαρά πώς θα αντιμετωπίσεις την επόμενη ατυχία.

1. Υπάρχουν πιο σοβαρές ασθένειες από αυτήν που περνάς εσύ

Σίγουρα ένα κρύωμα ή ένα στραμπούληγμα είναι μια ατυχία, αλλά σκέψου όλους αυτούς τους ανθρώπους που παλεύουν κάθε μέρα για την ίδια τη ζωή τους.

2. Υπάρχουν άνθρωποι με χειρότερα οικονομικά από εσένα

Κάποιοι δεν έχουν να αγοράσουν καν τα είδη πρώτης ανάγκης για αυτούς και τις οικογένειές τους. Γι’ αυτό, την επόμενη φορά που θα παραπονεθείς ότι δεν έχεις χρήματα να αγοράσεις άλλο ένα ζευγάρι παπούτσια, σκέψου ότι άλλοι δεν έχουν κανένα.

3. Υπάρχουν άνεργοι που δεν βρίσκουν δουλειά

Τα δυο λεωφορεία που πρέπει να παίρνεις κάθε μέρα, ο μισθός που δεν είναι αντάξιος των προσδοκιών σου σε γεμίζουν απογοήτευση. Σκέψου, όμως, ότι υπάρχουν άνθρωποι που παρακαλούν για μια οποιαδήποτε δουλειά και, παρ’ όλα αυτά, είναι άνεργοι.

4. Υπάρχουν χιλιάδες άνθρωποι που ζουν μακριά από την πατρίδα τους

Την επόμενη φορά που θα παραπονεθείς για τα μειονεκτήματα της χώρας σου, σκέψου ότι τουλάχιστον εσύ βρίσκεσαι σε μια χώρα, που το επίπεδο της είναι τέτοιο, ώστε να μην χρειαστεί να γίνεις πρόσφυγας.

5. Υπάρχουν άνθρωποι με μεγαλύτερους φόβους από τους δικούς σου

Είναι φυσικό να φοβάσαι για πολλά πράγματα: για τη δουλειά, τα παιδιά, το σπίτι, τα οικονομικά· όμως την ίδια ώρα υπάρχουν άνθρωποι που φοβούνται για το αν θα είναι ζωντανοί την επόμενη ημέρα.

6. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν χάσει αγαπημένους τους

Όταν τσακωθείς ξανά με κάποιον που αγαπάς, σκέψου ότι εσύ έχεις την «πολυτέλεια» να τον έχεις δίπλα σου, έστω και σε κακές στιγμές. Υπάρχουν όμως κάποιοι που θα έδιναν τα πάντα για να έχουν αγαπημένα πρόσωπα διπλά τους, ακόμα και για να τσακωθούν.

7. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν παραιτηθεί από τη ζωή

Όταν θυμώσεις με τον εαυτό σου για κάτι που δεν κατάφερες, για κάτι που παράτησες στη μέση, σκέψου ότι υπάρχουν άνθρωποι που δεν προσπάθησαν ποτέ να κάνουν καλύτερη τη ζωή τους· τουλάχιστον εσύ προσπάθησες, ακόμη και αν απέτυχες.

8. Υπάρχουν γυναίκες που δέχονται ενδοοικογενειακή βία

Την επόμενη φορά που θα ανακαλύψεις ένα καινούριο κουσούρι στον σύντροφο σου και θα ξεκινήσεις την γκρίνια, σκέψου ότι πολύ κοντά σε εσένα υπάρχει μια γυναίκα που το ελάττωμα του συντρόφου που επέλεξε εκείνη είναι να ασκεί πάνω της βία. Και το χειρότερο από όλα, αυτή επιλέγει να το υπομένει.

9. Υπάρχουν άνθρωποι που δεν κατάφεραν να σπουδάσουν

Υπάρχουν πολλοί που απογοητεύονται γιατί αυτό που σπούδασαν δεν είναι ακριβώς αυτό που ήθελαν. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιοι που οι συνθήκες δεν τους επέτρεψαν να σπουδάσουν όσο και να το επιθυμούσαν.

10. Τα πράγματα θα μπορούσαν να ήταν και χειρότερα

Σε όποια κατάσταση και να βρίσκεσαι, πραγματικά πάντα υπάρχει η πιθανότητα να ήταν καλύτερη. Να θυμάσαι, όμως, ότι υπάρχουν οι ίδιες ακριβώς πιθανότητες να ήταν και χειρότερη.

Συντάκτης: Πόπη Βασιλάκη, Υπ. Διδάκτωρ Επιστημών Αγωγής και Εκπαίδευσης

Influence:

Το βιογραφικό μου περιλαμβάνει σπουδές στην Ελληνική φιλολογία, μεταπτυχιακά στους τομείς της Ιστορίας και της Ειδικής Αγωγής…