Αυτοβελτίωση: 8 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας

Η αυτοβελτίωση είναι ένα απίστευτα σημαντικό κομμάτι στη ζωή σας, επειδή μέσω αυτής μπορείτε να κατανοήσετε τον εαυτό σας, αλλά και να μάθετε τι είναι αυτό που, τελικά, θέλετε στη ζωή σας.

Η αυτοβελτίωση ή αυτοανάπτυξη, τόσο η προσωπική όσο και η επαγγελματική, μπορεί να επιτευχθεί και μέσα από συγκεκριμένες ερωτήσεις, τις οποίες χρειάζεται να κάνετε καθημερινά στον εαυτό σας.

Πολλές φορές, υπάρχουν πράγματα που δεν γνωρίζετε ή δεν θέλετε να γνωρίζετε για εσάς. Το μόνο σίγουρο, είναι πως δεν μπορείτε να ελπίζετε ότι θα φτάσετε στο στάδιο της αυτοβελτίωσης που ονειρεύεστε, εάν δεν καταλάβετε πρώτα πού βρίσκεστε και πού θέλετε να φτάσετε.

Μερικές ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας είναι οι ακόλουθες:

• Πού βρισκόσασταν την περασμένη χρονιά;

Η συγκεκριμένη ερώτηση μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε πού βρισκόσασταν την περασμένη χρονιά και να βάλετε τους στόχους σας για τη φετινή. Όταν κοιτάζετε πίσω, σε όσα έχετε βιώσει, μπορείτε να καταλάβετε τη διαφορά μεταξύ του παρελθόντος και του παρόντος. Αυτό, σας επιτρέπει να καταλάβετε τι έγινε σωστά, και τι όχι.

• Ποιος θέλετε να γίνετε;

Το να γνωρίζετε τι θέλετε να πετύχετε γενικά στη ζωή, είναι μια καλή αρχή, αλλά αν δεν μεταμορφωθείτε στο άτομο που θέλετε να γίνετε, τότε δεν θα φτάσετε στα επιθυμητά αποτελέσματα. Εάν, αλλάζοντας μερικά πράγματα, φτάσετε πιο κοντά στο άτομο που θέλετε να γίνετε, τότε η επιτυχία είναι μονόδρομος.

• Ποιος είναι ο μεγαλύτερος φόβος σας;

Πάντα υπάρχει ένας φόβος ή ένα «εμπόδιο» που μπαίνει στον δρόμο σας. Εάν θέλετε να φύγετε από τη δουλειά σας, για να ξεκινήσετε κάτι καινούργιο, αλλά το μεγαλύτερο εμπόδιο είναι η ίδια η σκέψη σας, τότε απλώς μπορείτε να ρωτήσετε όσους το έχουν κάνει. Στη ζωή, πρέπει πρώτα να εντοπίζετε κάθε εμπόδιο, ώστε να το ξεπερνάς.

• Με ποιους ανθρώπους περνάτε τον περισσότερο χρόνο σας;

Εάν περνάτε τον περισσότερο χρόνο σας με θετικούς ανθρώπους, ανθρώπους που έχετε ως πρότυπα, τότε είστε στον σωστό δρόμο. Αλλά, εάν περνάτε τον περισσότερο χρόνο σας με ανθρώπους που είναι αρνητικοί, τότε αυτό επηρεάζει και εσάς αρνητικά. Η ενέργεια είναι μεταδοτική.

• Σας αρέσει ο τρόπος που περνάτε/ ξοδεύετε τον χρόνο σας;

Είναι απαραίτητο να σας αρέσει ο τρόπος με τον οποίο περνάτε τη μέρα σας, γιατί αυτό σημαίνει πως κάνετε κάτι που αγαπάτε. Δεν έχει νόημα να εργάζεστε σε κάτι που δεν σας αρέσει. Όταν αγαπάτε αυτό που κάνετε, μόνο τότε μπορείτε να αποδώσετε καλύτερα.

• Τι σκέφτεστε τις περισσότερες ώρες;

Αφιερώστε μερικά λεπτά από τον χρόνο σας, για να απαντήσετε σε αυτή την ερώτηση. Τι σκέφτεστε τις περισσότερες ώρες; Σκέφτεστε τη δουλειά σας, την καριέρα σας, την προσωπική σας ζωή; Ή μήπως τα όνειρά σας;

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν επίγνωση των σκέψεών τους. Επομένως, είναι σημαντικό να πάρετε τον έλεγχο της ζωής σας, ακόμα κι εάν αυτό σημαίνει να αλλάξετε τις σκέψεις σας για το μέλλον.

• Ποιες είναι οι κορυφαίες προτεραιότητές σας για τους επόμενους μήνες;

Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι σημαντική, διότι θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε τις προτεραιότητες σας για το επόμενο διάστημα, αλλά και να εργαστείτε πάνω σε αυτές.

Πολύ συχνά, οι άνθρωποι δεν έχουν ιδέα τι πρέπει να κάνουν για να επιτύχουν τους στόχους τους. Δεν έχουν προτεραιότητες, σπαταλούν πολύ χρόνο σε ανούσια πράγματα, και καταλήγουν να μην αισθάνονται καλά. Γι’ αυτό χρειάζεται να ξέρετε τι είναι σημαντικό για εσάς.

• Τι ορίζετε ως επιτυχία;

Τι είναι, κατά τη δική σας άποψη, επιτυχία; Τι πρέπει να συμβεί για να νιώσετε επιτυχημένος; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν πώς είναι η «επιτυχία» που θέλουν, συνεπώς, δεν ξέρουν και τι πρέπει να κάνουν.

Είναι σημαντικό να προσδιορίζετε με σαφήνεια τι θέλετε να πετύχετε, ώστε να μπορείτε να κάνετε τα πράγματα σύμφωνα με τους δικούς σας όρους.

Πηγή

Συντάκτης: Flowmagazine,

Influence:

Ο στόχος του flowmagazine.gr είναι να προβάλλει τις θετικές ιδέες, δράσεις και πληροφορίες από την Ελλάδα και τον κόσμο…