Αυτό που πιστεύεις, αυτό γίνεσαι
“Ό,τι το μυαλό μπορεί να συλλάβει και να πιστέψει, μπορεί να το πετύχει” είπε κάποτε ο Napoleon Hill. “Το μυαλό είναι το παν. Ό,τι πιστεύεις, αυτό θα γίνεις” δίδαξε ο Βούδας. Έχετε ακούσει αποφθέγματα όπως αυτά σε όλη σας τη ζωή. Τώρα έρχεται η επιστήμη να τα επιβεβαιώσει. Μπορούμε επιτέλους να ποσοτικοποιήσουμε και να παρακολουθήσουμε πώς οι πεποιθήσεις μπορούν να διαμορφώσουν τα αποτελέσματα.
Η ψυχολόγος του Stanford, Carol Dweck, διαπίστωσε ότι μερικοί άνθρωποι έχουν μια “νοοτροπία σταθερότητας” και πιστεύουν ότι δεν μπορούν να αλλάξουν τις δυνατότητές τους. Άλλοι άνθρωποι έχουν μια “νοοτροπία ανάπτυξης”. Οι δεύτεροι θεωρούν ότι μπορούν να δουλέψουν για να επιτύχουν τη βελτίωσή τους. Η Dweck και οι συνεργάτες της μελέτησαν 373 μαθητές και παρακολούθησαν τις ακαδημαϊκές επιδόσεις τους κατά τη διάρκεια δύο τάξεων του γυμνασίου. Διαπίστωσαν ότι εκείνοι που είχαν μια “νοοτροπία ανάπτυξης” οδήγησαν τον εαυτό τους σε αύξηση του μέσου όρου των βαθμών τους, ενώ εκείνοι με “νοοτροπία σταθερότητας” παρέμειναν στα ίδια επίπεδα.
Έχει αποδειχθεί επίσης ότι εάν, πριν κάνουν ένα τεστ IQ, οι άνθρωποι διαβάσουν ένα άρθρο το οποίο αναφέρει ότι το IQ είναι ευμετάβλητο και όχι σταθερό βάσει γονιδίων, τα αποτελέσματά τους βελτιώνονται.
Βλέπουμε λοιπόν ότι απλά και μόνο το να πιστεύεις ότι η αλλαγή είναι εφικτή, κάνει την αλλαγή εφικτή.
Εσείς τι νοοτροπία έχετε; Σταθερότητας ή ανάπτυξης;
