Ατζέντα: Μία ανασκόπηση ομορφιάς
Η αιώνια αναζήτηση της ομορφιάς είναι ακριβή. Κάθε χρόνο γυναίκες ξοδεύουν δισεκατομμύρια για να αποκτήσουν όμορφα μαλλιά, πολυτελείς βλεφαρίδες και λεία, μεταξένια επιδερμίδα. Μάλιστα, πολλές από τις πιο κοινές διαδικασίες ομορφιάς του πολιτισμού μας ήταν σχεδόν ανύπαρκτες πριν από έναν αιώνα. Η αλήθεια είναι ότι οι προσδοκίες για τη γυναικεία ομορφιά διαμορφώθηκαν σε μεγάλο βαθμό από τη διαφήμιση. Ποια είναι η στάση μας, λοιπόν;
Η στήλη Γυναικεία ατζέντα: υγεία και ομορφιά θεωρώντας ότι κάθε γυναίκα επιθυμεί να παραμείνει όμορφη με το πέρας των χρόνων και ότι υγεία και ομορφιά είναι δύο έννοιες αλληλένδετες, εστιάζει και σε ζητήματα ομορφιάς. Γεννήθηκε με σκοπό να παράσχει μεταξύ άλλων συμβουλές για την ανάδειξη της ομορφιάς με φυσικό τρόπο προστατεύοντας την υγεία της γυναίκας μέσα από τη γνώση απαλλαγμένη πια από τη βιομηχανία, την κερδοσκοπία και τους μύθους. Και θα συνεχίσει πιστά το έργο της. Προς το παρόν συγκεντρώσαμε τις αγαπημένες μας προτάσεις ομορφιάς της περιόδου 2014-2015.
Δερματολογικός οδηγός: Για τη συρρίκνωση των πόρων σας
Το πράσινο τσάι έχει φυσικά ένζυμα που μπορεί να συσφίξουν την επιδερμίδα και να συρρικνώσουν τους πόρους. Απορροφά επίσης την υπερβολική λιπαρότητα και απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα. Επίσης, βελτιώνει την υφή του χαρίζοντας μια υγιή λάμψη.
Η θαυματουργή κάψουλα βιταμίνης E
Η βιταμίνη Ε βοηθά μεταξύ άλλων στη δημιουργία κολλαγόνου που επιβραδύνει ουσιαστικά τη διαδικασία της γήρανσης του δέρματος. Παρεμπιπτόντως, η γήρανση του δέρματος οφείλεται στη μειωμένη παραγωγή κολλαγόνου. Εφαρμόζοντας βιταμίνη Ε απευθείας στο δέρμα διεγείρει τα κύτταρα του δέρματος και την παραγωγή κολλαγόνου εξαφανίζοντας τις λεπτές γραμμές. Η τακτική θεραπεία θα αποτρέψει την εμφάνιση νέων ρυτίδων και γραμμών χάρη στα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στο έλαιο της βιταμίνης.
Η αντιστροφή του χρόνου με βιταμίνη C
Μία από τις πιο ισχυρές λειτουργίες της βιταμίνης C είναι ο ρόλος της στην παραγωγή του κολλαγόνου, μια πρωτεΐνη που δίνει στο δέρμα σας την ελαστικότητά του. Καθώς μεγαλώνετε, το κολλαγόνο διασπά και τις ρυτίδες που αρχίζουν να σχηματίζονται. Σταθεροποιώντας τα επίπεδα του δέρματός σας αντιμετωπίζετε τον σχηματισμό ρυτίδων αυξάνοντας την παραγωγή κολλαγόνου.
Χρησιμοποιήστε το ροδόνερο για την πρόληψη ή τη μείωση του πρηξίματος των ματιών.
Απλά τοποθετήστε ένα μπουκάλι ροδόνερο στο ψυγείο για μισή ώρα, στη συνέχεια, εφαρμόστε το σε ένα κομμάτι βαμβάκι και τοποθετήστε το στα μάτια σας. Απαλύνει το δέρμα γύρω από την ευαίσθητη περιοχή, ενώ αποτρέπει ή μειώνει το πρήξιμο των ματιών.
Το ροδόνερο μπορεί επίσης να λειτουργήσει ως ένα φυσικό μακιγιάζ αφαίρεσης
Εφαρμόστε το σε ένα κομμάτι βαμβάκι και αφαιρέστε απαλά το μακιγιάζ σας κάνοντας απαλό μασάζ στο πρόσωπό σας. Για να δημιουργήσετε ένα ακόμη πιο αποτελεσματικό ντεμακιγιάζ, απλά βρέξτε το βαμβάκι στο ροδόνερο με λίγο υγρό έλαιο καρύδας πάνω του. Αφαιρεί αποτελεσματικά το μακιγιάζ, όχι μόνο από το πρόσωπό σας, αλλά επίσης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το απαλό δέρμα γύρω από τα μάτια. Ποτέ μην τρίβετε σκληρά καθώς αφαιρείτε το μακιγιάζ, γιατί θέλουμε να κρατήσουμε το δέρμα μας νέο για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, σωστά;
Καφές ως φυσικό scrub σώματος
Αν αγαπάτε τον καφέ μην πετάτε το κατακάθι, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως μία φυσική συνταγή απολέπισης σώματος. Ο καφές θεωρείται ότι βελτιώνει την κυκλοφορία, μειώνει την εμφάνιση των κιρσών και την κυτταρίτιδα. Ανακατέψτε μισό φλιτζάνι καφέ με λίγο ελαιόλαδο και μισό φλιτζάνι ζάχαρη. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο από τριαντάφυλλο για ένα όμορφο άρωμα. Τρίψτε το σώμα σας απαλά και κάντε απολέπιση.
Λάδι καρύδας για ταλαιπωρημένα μαλλιά
Το λάδι καρύδας μπορεί να επανορθώσει ακόμη και σκληρά ταλαιπωρημένα μαλλιά. Η θερμότητα από τα προϊόντα, όπως σεσουάρ, ίσιωμα και χημικά από βαφές μαλλιών, σαμπουάν και προϊόντα styling επιφέρουν την απώλεια σημαντικών πρωτεϊνών. Τα ταλαιπωρημένα μαλλιά είναι συχνά εύθραυστα και ξηρά λόγω της απώλειας των φυσικών πρωτεϊνών των μαλλιών. Το λάδι καρύδας περιέχει αυτές τις πρωτεΐνες προσφέροντας πλήρη διατροφή στα θυλάκια της τρίχας αναπληρώνοντας τις πρωτεΐνες που έχουν χάσει. Ζεστάνετε ελαφρώς το λάδι και εφαρμόστε το στο τριχωτό της κεφαλής για μία ώρα περίπου και στη συνέχεια ξεπλύνετε απαλά με ένα φυτικό σαμπουάν.
Αντι-γηραντική δράση με κρόκο αυγού και ελαιόλαδο
Για την αναζωογόνηση, την αντιγήρανση και τη θρεπτική περιποίηση του προσώπου σας, ανακατέψτε έναν κρόκο αυγού με λίγο ελαιόλαδο και απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας. Αφήστε το περίπου 5-10 λεπτά, και ξεπλυθείτε με χλιαρό νερό. Αυτή η μάσκα προσώπου είναι κατάλληλη για τις κυρίες που μάχονται κατά των ρυτίδων τους, ενώ επιθυμούν μία λεία και ενυδατωμένη επιδερμίδα. Αν έχετε λιπαρό δέρμα, χρησιμοποιήστε το ασπράδι του αυγού αντί για τον κρόκο του αυγού, καθώς συρρικνώνει τους πόρους.
Πράσινο τσάι και aloe vera για τόνωση προσώπου
Αυτή η τονωτική και αναζωογονητική μάσκα προσώπου είναι μια γρήγορη λύση για τις κυρίες που βρίσκονται στον δρόμο και σε λίγο έχουν ένα σημαντικό ραντεβού. Δροσιστείτε με ένα πράσινο τσάι (από το τσάι που έχετε μόλις απολαύσει), βγάλτε ό, τι είναι μέσα στο σακουλάκι τσαγιού και ανακατέψτε το με μια κουταλιά της σούπας τζελ aloe vera. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας για 5-10 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε και ψεκάστε το πρόσωπό σας με ροδόνερο ως τελικό βήμα. Το δέρμα σας είναι πλέον καθαρό και ενυδατωμένο.
Ελαφρόπετρα: Μία τεχνική αποτρίχωσης από το παρελθόν
Η ελαφρόπετρα όχι μόνο απομακρύνει την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα, αλλά και τα νεκρά κύτταρα αφήνοντας μια μαλακή και λεία επιφάνεια. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να εκτελέσουν τη μέθοδο, αλλά πρέπει να γίνει σωστά ώστε να αποφευχθεί ο ερεθισμός. Σε γενικές γραμμές, η περιοχή θα πρέπει να πλυθεί με απαλό σαπούνι, να τριφτεί με την ελαφρόπετρα ενώ είναι υγρή και να ενυδατωθεί προσεκτικά μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας.
Μηλόξιδο: Το καλλυντικό για πιο όμορφο δέρμα και μαλλιά
Αναμείξτε 1/2 φλιτζάνι μηλόξιδο και τέσσερα φλιτζάνια νερό. Στη συνέχεια βρέξτε μια πετσέτα με το διάλυμα και απλώστε στο έγκαυμα. Το μηλόξιδο βοηθά στην ισορροπία των επιπέδων του pH του δέρματος, την προώθηση της επούλωσης και την πρόληψη φουσκάλων.
Καστορέλαιο: Το ενισχυτικό για πλούσια φρύδια και βλεφαρίδες
Θέλω πρώτα να συνδέσετε το καστορέλαιο ως θεραπεία για την πύκνωση λεπτών φρυδιών. Και αυτό γιατί η περιεκτικότητά του είναι υψηλή σε ρικινολεϊκό οξύ. Αυτό το οξύ είναι ένας πολύ αποτελεσματικός φυσικός αντι-βακτηριακός και αντι-μυκητιασικός παράγοντα. Γι’ αυτό, λοιπόν, μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει οποιοδήποτε μύκητα ή βακτήρια από την αναστολή της ανάπτυξης της τρίχας, ενώ βοηθά στην πρόληψη της τριχόπτωσης. Για περισσότερες πληροφορίες δείτε εδώ.
Αμυγδαλέλαιο: Το έλαιο της υγείας και της ομορφιάς
·Το αμυγδαλέλαιο ενυδατώνει μεταξύ άλλων το δέρμα και φυλακίζει την υγρασία στο εσωτερικό της επιδερμίδας. Έτσι, εφαρμόστε το σωστά μετά από ένα ντους για μέγιστα οφέλη.
·Διορθώνει το ξηρό και θαμπό δέρμα. Είναι το δέρμα σας εξαιρετικά ξηρό; Μέσα σε λίγες εβδομάδες μετά την τακτική εφαρμογή μπορεί κανείς να δει μικρότερες ρωγμές στο δέρμα.
Κουρκουμάς: Η δύναμη για την καταπολέμηση της ακμής
Οι περισσότεροι υποστηρικτές της Αγιουβέρδας ισχυρίζονται ότι η κατανάλωση κουρκουμά δεν είναι απαραίτητα ο κατάλληλος τρόπος καταπολέμησης της ακμής. Ισχυρίζονται ότι το καλύτερο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να επιλέξετε κάποιο είδος μάσκας ή κρέμας με βάση το μπαχαρικό.
-¼ κουταλάκι του γλυκού σκόνη κουρκουμά
-Μία ή δύο κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος.
Φυσικό πίλινγκ με ρύζι για ένα βελούδινο δέρμα
Έχετε λιπαρό δέρμα; Αντιμετωπίστε την με την εφαρμογή αυτού του scrub προσώπου δύο φορές την εβδομάδα. Προσθέστε μια πρέζα μαγειρικής σόδας, αλεύρι ρυζιού και λίγες σταγόνες μέλι. Κάντε μια πάστα και εφαρμόστε στο πρόσωπό σας. Τρίψτε το πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις για 1 λεπτό και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό. Η μαγειρική σόδα είναι ένα φυσικό στυπτικό που αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
Ξανθές ανταύγειες με φυσικά προϊόντα
Ο πιο γνωστός old school τρόπος για να κάνετε φυσικές ανταύγειες στα μαλλιά σας είναι το λεμόνι. Ανακατέψτε 1/4 φλιτζάνι φρέσκο χυμό λεμονιού και 3/4 φλιτζάνι νερό σε ένα μπουκάλι με ψεκαστήρα. Ψεκάστε τα μαλλιά σας με το υγρό. Αφήστε το μείγμα στα μαλλιά σας για 2 ώρες, ενώ αφιερώστε τουλάχιστον 30 λεπτά στον ήλιο. Προσοχή να μην έρθει σε επαφή το δέρμα σας με το λεμόνι, γιατί ενδέχεται να προκληθούν φουσκάλες. Ενυδατώστε τα μαλλιά σας πριν και μετά τη χρήση του λεμονιού, διότι διαφορετικά θα γίνουν ξηρά.
