Αποτοξίνωση σώματος με ρόφημα πιπερόριζας, κουρκουμά και πιπέρι καγιέν

Οι ιδιότητες του κουρκουμά

Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από το φυτό Curcuma longa, μέρος της οικογένειας των Ζιγγιβεροειδών.

Διαθέτει αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αποτοξινωτικές ιδιότητες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον καθαρισμό του ήπατος, του κυκλοφορικού και άλλων σημαντικών οργάνων για την υγεία σας.

Η κουρκουμίνη είναι το βασικό συστατικό του κουρκουμά και αυτή σας προστατεύει από το σχηματισμό της αμυλοειδούς πλάκας που μπορεί να προκαλέσει άνοια ή τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Η κατανάλωση κουρκουμά συνιστάται για την ενίσχυση του μεταβολισμού, την καταπολέμηση της αρθρίτιδας και την πρόληψη των σημαδιών της πρόωρης γήρανσης.

Οι ιδιότητες του πιπεριού καγιέν

Το πιπέρι καγιέν είναι ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται ευρέως για τη δημιουργία παραδοσιακών θεραπειών και για τη γεύση του σε συνταγές.

Χαρακτηρίζεται από την υψηλή του περιεκτικότητα σε καψαϊκίνη, μια ουσία που εκτός από τη γεύση που προσφέρει περιέχει αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιβιοτικές ιδιότητες.

Αποτελεί μια καλή πηγή βιταμινών B, C, E και Κ όπως επίσης ασβεστίου, καλίου και φυτικών ινών.

Επίσης χρησιμοποιείται ως συστατικό για την προετοιμασία αλοιφών και κρεμών καθώς διαθέτει αναλγητικές ιδιότητες που μπλοκάρουν και μειώνουν τον πόνο.

Οι αποτοξινωτικές δράσεις του πιπεριού καγιέν οφείλονται στην ικανότητά του να βελτιώνει το κυκλοφορικό και να επιταχύνει το λεμφικό και πεπτικό σας σύστημα.

Πώς μπορείτε να συνδυάσετε αυτά τα υλικά σε ένα αποτοξινωτικό ρόφημα;

Η προετοιμασία αυτού του ροφήματος για αποτοξίνωση είναι πολύ απλή και δεν απαιτεί ακριβά ή δυσεύρετα υλικά.

______________________

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 4 «μαγικά» ροφήματα για γρήγορη απώλεια βάρους και αποτοξίνωση!

______________________

Συνιστάται να κάνετε αποτοξίνωση για πέντε με επτά ημέρες κάθε φορά, κάθε δυο με τρεις μήνες.

Υλικά
2 φέτες φρέσκια πιπερόριζα
2 κουταλιές του γλυκού σκόνη κουρκουμά (10 γραμμάρια)
2 πρέζες πιπέρι καγιέν (4 γραμμάρια)
2 λεμόνια
2 λίτρα νερό
Μέλι (προαιρετικά)

Προετοιμασία
Αποσπάτε το χυμό από την πιπερόριζα και τον αναμειγνύετε με το χυμό λεμόνι.
Προσθέτετε αυτά τα δυο υλικά σε δυο λίτρα νερό μαζί με τον κουρκουμά, το πιπέρι καγιέν και ό,τι έχει περισσέψει από το λεμόνι.
Τα ανακατεύετε καλά με μια ξύλινη κουτάλα και γλυκαίνετε με λίγο μέλι, όσο χρειαστεί.
Το αφήνετε να σταθεί για 10 λεπτά πριν το καταναλώσετε.
Το πίνετε κάθε μέρα με άδειο στομάχι κατά το συνιστώμενο χρονικό διάστημα.
Τέλος, αν αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας κι έχετε τυχόν αμφιβολίες για το αν το ρόφημα είναι κατάλληλο για την περίπτωσή σας, σας προτείνουμε να μιλήσετε με το γιατρό σας επειδή ορισμένα υλικά έχουν αρνητική επίδραση σε μερικούς ανθρώπους.

Να αποφεύγετε την υπερβολική κατανάλωση αυτού του ροφήματος και προσπαθήστε να ακολουθήσετε τις προτάσεις μας προκειμένου να επωφεληθείτε από όλες τις ιδιότητές του.

Πηγή: meygeia.gr

Συντάκτης: Flowmagazine,

Influence:

Ο στόχος του flowmagazine.gr είναι να προβάλλει τις θετικές ιδέες, δράσεις και πληροφορίες από την Ελλάδα και τον κόσμο…