Πώς να χτίσετε μια δυνατή, υγιή, ρομαντική σχέση
Η σχέση που αναπτύσσουμε με το σύντροφό μας είναι από τις πιο σημαντικές στη ζωή μας. Έχοντας μια ισορροπημένη προσωπική ζωή μπορούμε να επιτύχουμε ευκολότερα και πιο επιτυχημένα και στους άλλους τομείς της ζωής μας. Πρέπει λοιπόν να τη βλέπουμε με τη σοβαρότητα που της αρμόζει και να επενδύουμε σ’ αυτή. Ας δούμε λοιπόν τι μπορούμε να κάνουμε για να κατακτήσουμε όλα τα παραπάνω…
Κρατήστε ζωντανή τη επαφή ματαξύ σας
Μερικές σχέσεις αρκούνται σε μια απλή συνύπαρξη και παραμένουν στην επιφάνεια των πραγμάτων. Φροντίστε να μη χάσετε την επικοινωνία που έχετε με το σύντροφό σας και την κατανόηση. Αν συμβεί αυτό θα είναι πολύ δύσκολο να ξαναποκτηθούν.
Βγείτε πιο δυνατοί από τους καυγάδες
Δείτε κάθε καυγά σαν μια ευκαιρία να λύσετε τυχόν παρεξηγήσεις με το/τη σύντροφό σας ή να λύσετε και να κουβεντιάσετε σε κλίμα αρμονίας διάφορες σκέψεις που σας απασχολούν. Δεν υπάρχει καλύτερο πράγμα από το να μπορείτε να εκφράσετε αυτά που σκέφτέστε χωρίς να φοβάστε και να έχετε δεύτερες σκέψεις για την αντίδραση του συντρόφου σας. Εξάλλου ο διάλογος κάνει τις σχέσεις με τους γύρω μας πιο λειτουργικές.
Διατηρήστε τις φιλίες και τα ενδιαφέροντά σας ζωντανά
Μην κάνετε το λάθος και αφού βρείτε σύντροφο παρατήσετε την καθημερινότητα της εργένικης ζωής σας. Ο σύντροφός σας, σας αγάπησε για την προσωπικότητα που είχατε όταν σας γνώρισε. Μην μετατραπείτε σ’ ένα άτομο χωρίς άλλα ενδιαφέροντα, γιατί ενδεχομένως αυτή η επιλόγή σας να γυρίσει εναντίον σας.
Κρατήστε ζωντανή τη φυσική επαφή σας
Έρευνες έχουν αποδείξει πως το άγγιγμα στη βρεφική ηλικία συντελεί στη εξέλιξη του εγκεφάλου. Και αυτό βέβαια δε σταματά σε αυτό το στάδιο της ζωής μας. Στους ενήλικες τα αγγίγματα αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο της σχέσης τους. Και αυτό γιατί αποτελεί σημάδι αγάπης και στοργής.
Περάστε μαζί ποιοτικό χρόνο
Μπορεί στην αρχή μιας σχέσης όλα να μοιάζουν υπέροχα καθώς ανακαλύπτετε καινούργια πράγματα με το σύντροφό σας. Στη συνέχεια όμως, η ρουτίνα της καθημερινότητας, τα προβλήματα της δουλειάς, οι απαιτήσεις που έχουν τα παιδιά φθείρουν τη σχέση σας. Δκοιμάστε να κάνετε μια δραστηριότητα που αρέσει και στους δυο σας μαζί ή φλερτάρετε ξανά. Επιπλέον φροντίστε να υιοθετήσετε μια πιο παιχνιδιάρικη διάθεση. Μπορείτε μάλιστα να αναβιώστε τον πρώτο καιρό της σχέσης σας επαναλαμβάνοντας το πρώτο σας ραντεβού!
Κάντε πλάκα μεταξύ σας
Μπορείτε να επισκεφθείτε ένα λούνα πάρκ ή να παίξετε με τα κατοικίδια ή τα παιδιά σας. Όλο αυτό θα σας κάνει να ξεχάσετε τα προβλήματα που σας απασχολούν και θα δημιουργήσουν μία ευχάριστη ατμόσφαιρα. Μπορείτε μάλιστα να εκπλήξετε ευχάριστα το/τη σύντροφό σας προσφέροντας του/της ως δώρο μια ανθοδέσμη ή ένα κουτί γλυκά.
Φλερτάρετε μεταξύ σας
Μπορείτε να κάνετε φιλοφρονήσεις στη σύντροφό σας για το καινούργιο της φόρεμα ή το καινούργιο της χτενισμα. Μπορείτε αντίστοιχα να σχολιάσετε θετικά τη συμπεριφορά του συντρόφου σας που μπορεί να σας αιφνιδίασε ευχάριστα. Αν για παράδειγμα σας έκανε κάποιο δώρο χωρίς να έχετε τα γενέθλιά σας ή τη επέτειό σας δείξτε του πόσο χαρήκατε με αυτή την αυθόρμητη χειρονομία του και πόσο την εκτιμήσατε.
Χτίστε μια σχέση ισότιμη
Εάν περιμένετε να είστε εντελώς ικανοποιημένος/η από το/τη σύντροφό σας τότε το πιο πιθανό είναι ότι θα απογοητευτείτε. Οι υγιείς σχέσεις χτίζονται πάνω στην αμοιβαία κατανόηση και τις αμοιβαίες υποχωρήσεις. Κατανοήστε τι είναι σημαντικό για το ταίρι σας και υποστηρίξτε το. Μην προσπαθείτε να κάνετε πράγματα που αρέσουν μόνο σε εσάς. Επιπλέον, προσπαθήστε να αποφύγετε τον ανταγωνισμό καθώς κάτι τέτοιο θα σας φθείρει. Η αγάπη, η καλή συνενόηση και ο αλληλοσεβασμός ακόμη σε στιγμές συγκρούσεων είναι αυτά που πρέπει να υπερισχύουν.
Να περιμένετε τα σκαμπανεβάσματα
Μια υγιής σχέση ανάμεσα σε δύο ανθρώπους δεν μπορεί πάντα να είναι τέλεια. Πάντα στη ζωή μας υπάρχουν και οι καλές και οι άσχημες στιγμές. Σημασία έχει ο τρόπος που θα τις διαχειριστούμε. Εξάλλου ο καθένας έχει διαφορετικό χαρακτήρα και χειρίζεται διαφορετικά το κάθε πρόβλημα που προκύπτει. Σημασία έχει να είστε ψύχραιμοι και να μην παραβλέπετε τα προβλήματα, γιατι τότε θα διογκώνονται.
Ζητήστε τη γνώμη των ειδικών
Αν πιστεύετε πως δεν μπορείτε να διχειριστείτε μόνοι σας τα διάφορα προβλήματα που μπορεί να έχουν προκύψει, μη θεωρήσετε ντροπή να επισκφθείτε ένα σύμβουλο γάμου προκειμένου να βρείτε κάποια λύση.
Να θυμάστε πως το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή μας είναι οι άνθρωποι που έχουμε δίπλα μας και μας στηρίζουν. Δώστε λοιπόν στη σχέση που έχετε μαζί τους την αξία που της αντιστοιχεί και να είστε σίγουροι πως δε θα ζημιωθείτε!
