Αντιμετωπίζοντας τους μαύρους κύκλους
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια και οι σακούλες γύρω από αυτή την περιοχή είναι ένα πρόβλημα που πολλές από εμάς έχουμε αντιμετωπίσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μας. Οι λόγοι που οδηγούν στη δημιουργία αυτών των σημαδιών γύρω από τα μάτια είναι αρκετοί και σχετίζονται τόσο με την κληρονομικότητα όσο και με καθημερινές μας συνήθειες. Φυσικά, οι μαύροι κύκλοι είναι αντιμετωπίσιμοι και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε καθόλου με την παρουσία τους. Μάλιστα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υλικά μου έχετε ήδη μέσα στην κουζίνα σας, όπως φρούτα, λαχανικά και βότανα, τα οποία μόνο καλό θα σας κάνουν μιας και πρόκειται για απολύτως αθώα και φυσικά προϊόντα, αποφεύγοντας έτσι τη χρήση χημικών καλλυντικών.
Αιτίες εμφάνισης μαύρων κύκλων
Οι αντιαισθητικοί μαύροι κύκλοι, δυστυχώς, δεν κάνουν διακρίσεις και μπορούν εύκολα να εμφανιστούν προδίδοντας την κούρασή μας. Ποιοι είναι όμως οι λόγοι που οδηγούν πραγματικά στην εμφάνισή τους; Γνωρίζοντας ορισμένους από αυτούς, θα βρεθούμε ένα βήμα πιο κοντά στην αντιμετώπισή τους:
- Κληρονομικότητα
- Λεπτό δέρμα γύρω από τα μάτια
- Κακή κυκλοφορία αίματος
- Σωματική κόπωση
- Αϋπνία
- Παρατεταμένο κλάμα
- Κακή διατροφή
- Κάπνισμα
Καταλαβαίνουμε λοιπόν, πως οι καθημερινές μας συνήθειες παίζουν σπουδαίο ρόλο και στην εμφάνισή μας, με τους μαύρους κύκλους να εμφανίζονται όταν αμελούμε την υγεία και την καλή σωματική μας κατάσταση. Πώς μπορούμε λοιπόν να εκμεταλλευτούμε τα υλικά της κουζίνας μας για να ξεφορτωθούμε τα αντιαισθητικά αυτά σημάδια;
Μάσκες ομορφιάς για μάτια που λάμπουν
Βότανα, λαχανικά και άλλα ευεργετικά προϊόντα της φύσης είναι στη διάθεσή σας για τέλειο και λαμπερό δέρμα προσώπου. Ας δούμε πώς:
Μάσκα με μαϊντανό
Ο νόστιμος μαϊντανός είναι πλούσιος σε βιταμίνη C, χλωροφύλλη και βιταμίνη K, συστατικά που συμβάλουν στη μείωση του πρηξίματος κάτω από τα μάτια και βοηθούν στην επαναφορά του φυσιολογικού χρώματος στην περιοχή αυτή.
Η παρασκευή και εφαρμογή της μάσκας είναι πραγματικά εύκολη: τοποθετήστε ένα ματσάκι μαϊντανό χοντροκομμένο σ’ ένα μπολ και πιέστε τα φύλλα με μία ξύλινη κουτάλα, ώστε να βγάλουν όλους τους χυμούς τους. Έπειτα, ρίξτε πάνω από το μαϊντανό μία κουταλιά ζεστό νερό και ανακατέψτε καλά. Όταν το νερό κρυώσει, βουτήξτε 2 βαμβάκια στο μείγμα, ξαπλώστε, βάλτε τα βαμβάκια στα μάτια και αφήστε τα για 10 λεπτά.
Επαναλάβετε την διαδικασία 2 φορές την εβδομάδα και σε 3 εβδομάδες θα δείτε διαφορά.
Μάσκα με μέλι και γάλα
Οι καταπραϋντικές και αντιμικροβιακές επιδράσεις του μελιού είναι γνωστές εδώ και εκατοντάδες χρόνια, ενώ σε συνδυασμό με την απαλότητα του γάλακτος, απαλύνει και ανακουφίζει το ταλαιπωρημένο δέρμα γύρω από τα μάτια.
Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού γάλα σε σκόνη και ανακατέψτε το με 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Απλώστε τη μάσκα κάτω από τα μάτια και αφήστε το να στεγνώσει για 15-20 λεπτά
Μάσκα με χαμομήλι και γάλα
Το χαμομήλι είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μας βότανα. Ευγενές, καταπραϋντικό και άκρως ευεργετικό, χαρίζει υγιές δέρμα, ξεκούραστο και λαμπερό.
Ανακατέψτε ίσες ποσότητες από χαμομήλι και γάλα και βάλτε το μείγμα σε παγοθήκες.
Αφού παγώσουν, πάρτε ένα παγάκι για κάθε μάτι και κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις.
Επαναλάβετε τη διαδικασία 2-3 φορές την εβδομάδα.
Μάσκα με αγγούρι και λεμόνι
Δροσερή, καταπραϋντική και ενυδατική, προσφέρει υπέροχη αίσθηση ευεξίας και φρεσκάδας.
Αναμείξτε χυμό αγγουριού με χυμό λεμονιού σε ίσες ποσότητες. Χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι βαμβάκι για να απλώσετε το μείγμα στην περιοχή. Αφήστε το για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό. Επαναλάβετε καθημερινά για τουλάχιστον μία εβδομάδα.
Μάσκα με μέντα
Η μέντα είναι γνωστή από την αρχαιότητα για τις καταπραϋντικές της ιδιότητες. Χαλαρώνει το σώμα και την ψυχή προσφέροντας μία αίσθηση ξεκούρασης και γαλήνης.
Ανακατέψτε μερικά φύλλα μέντας μαζί με μέλι. Εφαρμόστε τα φρεσκοτριμμένα φύλλα γύρω από τα μάτια σας και αφήστε τα για 10 ή 15 λεπτά. Οι ιδιότητες της μέντας θα ανανεώσουν τα κουρασμένα μάτια.
Άλλες συμβουλές
Για να απαλλαχτείτε οριστικά από τους αντιαισθητικούς μαύρους κύκλους προσπαθήστε να εντάξετε στη ζωή της μερικές καθημερινές συνήθειες που μόνο θετικές επιδράσεις μπορούν να σας προσφέρουν.
- Η σωστή ξεκούραση το βράδυ είναι το Α και το Ω για την υγεία και την ομορφιά σας, πόσο μάλλον για την όψη των ματιών σας. Καθιερώστε τον ολονύχτιο ύπνο, δηλαδή τουλάχιστον 7-8 ώρε την ημέρα.
- Εξερευνήστε εναλλακτικές τεχνικές χαλάρωσης όπως η γιόγκα ή ο διαλογισμός, που θα σας βοηθήσουν να αποβάλλετε το στρες, και μαζί με αυτό και τους μαύρους κύκλους.
- Εγκαταλείψτε βλαβερές συνήθειες όπως το κάπνισμα, το αλκοόλ και την «κακή» διατροφή. Αντίθετα, υιοθετήστε σωστές διατροφικές επιλογές σε συνδυασμό με την άσκηση.
