Καταπολεμήστε την κυτταρίτιδα με εκχύλισμα δεντρολίβανου
Οι γυναίκες και η κυτταρίτιδα σίγουρα δεν είναι φίλες. Κάθε γυναίκα θέλει ένα όμορφο και λείο δέρμα χωρίς την ενοχλητική όψη φλοιού πορτοκαλιού. Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που επηρεάζει δυσανάλογα τις γυναίκες, αλλά μπορεί σπάνια να επηρεάσει και τους άντρες.
Πρόκειται για μια διαταραχή του δέρματος που προκύπτει όταν ο μαλακός ιστός του σώματός μας παθαίνει φλεγμονή ή όταν αντιμετωπίζουμε κάποιο πρόβλημα με το κυκλοφορικό ή λεμφικό σύστημα το οποίο οδηγεί στο να σχηματιστούν μικρά λακκάκια σε σημεία όπου υπάρχει συσσωρευμένο λίπος κάτω από τα πιο βαθιά στρώματα του δέρματος. Έως τώρα, κανείς δεν γνωρίζει την ακριβή αιτία της κυτταρίτιδας.
Μερικές συνήθειες και ορμονικές αλλαγές μπορεί να ευθύνονται για την εμφάνισή της και πολλοί άνθρωποι προσπαθούν διαρκώς να την αντιμετωπίσουν ώστε να βελτιώσουν την όψη του δέρματός τους. Υπάρχουν πολλά προϊόντα και θεραπείες για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, αλλά και φυσικές εναλλακτικές που προσφέρουν καλά αποτελέσματα χωρίς να σας κοστίζουν μεγάλα ποσά.
Ένα από αυτά τα φυσικά υλικά είναι το εκχύλισμα δεντρολίβανου, το οποίο είναι δημοφιλές εδώ και καιρό για την ικανότητά του να βελτιώνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.
Πώς το εκχύλισμα δεντρολίβανου καταπολεμά την κυτταρίτιδα
Το δεντρολίβανο χρησιμοποιείται για πολλά οφέλη υγείας, και το γνωστό θεραπευτικό φυτό απορροφάται εύκολα όταν χρησιμοποιείται σαν εκχύλισμα. Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματά του είναι η ισχυρή δράση κατά των φλεγμονών, γεγονός που το καθιστά ιδανική επιλογή για μυϊκά προβλήματα, βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών κ.α. Το δεντρολίβανο είναι φυσικό τονωτικό του δέρματος, προσφέροντας ελαστικότητα. Το εκχύλισμά του καταπολεμά την κυτταρίτιδα και εμποδίζει την επανεμφάνισή της. Αλλά τα αποτελέσματά του θα γίνουν ορατά μόνο αν το χρησιμοποιείτε πολύ συχνά και το συνδυάζετε με καλές επιλογές τρόπου ζωής, συμπεριλαμβανομένων της άσκησης και της ισορροπημένης διατροφής.
Πώς να φτιάξετε εκχύλισμα δεντρολίβανου στο σπίτι
Μπορείτε πολύ εύκολα να φτιάξετε το εκχύλισμα στο σπίτι.
Υλικά
Ένα μάτσο φρέσκο δεντρολίβανο μαζί με τα φύλλα και τα άνθη
150 ml οινόπνευμα
1 μικρό γυάλινο μπουκαλάκι ή βαζάκι
Εκτέλεση
- Βάλτε το δεντρολίβανο μέσα στο μπουκάλι, είτε ολόκληρο είτε κομμένο.
- Προσθέστε το οινόπνευμα πάνω από το δεντρολίβανο.
- Κλείστε το δοχείο καλά και αποθηκεύστε το σε δροσερό, σκιερό μέρος τουλάχιστον για 15 μέρες.
- Αφού περάσει το χρονικό διάστημα, σουρώστε το και είναι έτοιμο να το χρησιμοποιήσετε.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε
- Πρώτα πρώτα, πρέπει πάντα να κάνετε απολέπιση πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε θεραπεία για την κυτταρίτιδα ώστε να βελτιώσετε την απορρόφηση.
- Αφού κάνετε απολέπιση στους μηρούς ή σε όποια περιοχή σας ενδιαφέρει, απλώστε το εκχύλισμα δεντρολίβανου χρησιμοποιώντας βαμβάκι.
- Κάντε μασάζ ξεκινώντας από κάτω προς τα πάνω, για παράδειγμα ξεκινώντας από το ύψος των γονάτων σας και συνεχίζοντας προς τους γοφούς, μέχρι να καλύψετε όλη την περιοχή.
- Δώστε προσοχή στο πίσω μέρος των ποδιών σας, ακριβώς κάτω από τους γλουτούς, καθώς αυτή η περιοχή συνήθως συσσωρεύει κυτταρίτιδα.
- Αφήστε το για 10 λεπτά, ξεβγάλτε με κρύο νερό και τέλος βάλτε μια κρέμα σύσφιξης.
- Ο τρόπος που εφαρμόζετε το εκχύλισμα είναι σημαντικός γιατί διεγείρει την κυκλοφορία και αποβάλει τα υγρά που κατακρατούνται στην περιοχή.
- Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτό το εκχύλισμα κάθε μέρα σε συνδυασμό με μασάζ και ιδιαίτερη προσοχή στις περιοχές όπου έχετε περισσότερη κυτταρίτιδα.
- Όταν συνδυάζετε αυτή την απλή θεραπεία με σωστή διατροφή και ασκήσεις που στοχεύουν τους γλουτούς και τους μηρούς, σίγουρα θα αρχίσετε να βλέπετε αποτελέσματα σύντομα καθώς το δεντρολίβανο θα “μάχεται” την κυτταρίτιδα.
