5 μαθήματα αυτοπεποίθησης- Δείξε στους άλλους ποια πραγματικά είσαι!
Όλες οι γυναίκες εχουμε ανασφάλειες, πάντα κάτι θα μας ” χαλάει”στην εικόνα μας (είτε κάποια παραπάνω κιλά, είτε οι γλουτοί, είτε το στήθος , είτε το ύψος ή είτε οτιδήποτε μπορει να θεωρηθεί πάνω μας ως ψεγάδι). Τα περισσότερα, ομως, απ αυτά που οι γυναίκες ονομάζουμε “ατέλειες “, οι άντρες δεν θα τα παρατηρήσουν καν, εάν εμείς οι ίδιες αισθάνομαστε καλά με την εικόνα μας. Αυτο που νιώθουμε βγαίνει προς τα έξω! Καθε γυναίκα πρέπει να φροντίζει και να αγαπά τον εαυτό της και την εικόνα της, με τις ατέλειές της (γιατι όλοι και όλες εχουμε) και να βελτιώνεται όσο μπορεί.
Μάθημα 1
• Να ξέρεις και να δείχνεις οτι είσαι μοναδική:
Βελτίωνε την εικόνα σου, συμβουλευόμενη τα πρότυπα ομορφιάς που σου αρέσουν , αλλα φρόντιζε να μην γίνεσαι απομίμησή τους! Οι άντρες έχουν κουραστεί να βλέπουν παντού γυναίκες καρμπόν. Μην ακολουθείς τις τάσεις που προστάζει η μόδα ανα εποχή, δημιούργησε τη δική σου τάση γιατί μόνο αυτή πραγματικά σου ταιριάζει!
Μάθημα 2
• Αποδέξου επιτέλους τα κιλά σου:
Τα κουρασμένα ανορεξικά πρότυπα ομορφιάς έχουν παρέλθει προ πολλού! Οι γυναίκες με καμπύλες εξάλλου κυριαρχούν στην τωρινή showbiz όπως η τραγουδίστρια Adele, η χυμώδης Kate Upton, η διάσημη αμερικανίδα παρουσιάστρια Oprah Winfrey, το μοντέλο Next Top Model Toccara James και φυσικά η γνωστή και μη εξαίρεταια σε όλους μας Kim Kardashian. Φρόντιζε, κάθε μέρα , να κοιτάζεσαι στον καθρέφτη με τα εσώρουχά σου και να λες δυνατά, πόσο όμορφη είσαι.
Μάθημα 3
• Το τέλειο ειναι ο εχθρός της αυτοπεποίθησης:
Καμία γυναίκα δεν ήταν ούτε θα ειναι ποτέ τέλεια, ακομα και τα πιο ακριβοπληρωμένα και αψεγάδιαστα, σύμφωνα με τα περιοδικά, μοντέλα έχουν ατέλειες. Να θυμάσαι οτι είσαι ανθρωπος και η φύση του ανθρώπου είναι απο μόνη της ατελής και η ομορφιά πηγάζει απο την ασυμμετρία, όποτε συμβιβάσου με τον εαυτό σου και νιώσε όμορφα με αυτον!
Μάθημα 4
• Βγες έξω και φλέρταρε:
Μην κλείνεσαι σπιτι! Πάρε τις φιλες σου πηγαίνετε για ενα ποτό. Τι πιο αναζωογονητικό για μια γυναίκα απο το φλερτ, που ανεβάζει την αυτοπεποίθηση και τη διάθεσή της , ενώ παράλληλα, ειναι επιστημονικά αποδεδειγμένο οτι κάνει καλο και στην υγεία, το να νιώθουμε αρεστές.
Μάθημα 5
• Βάλε στόχους:
Απο τις πιο σημαντικές τεχνικές τόνωσης της αυτοπεποίθησης. Φρόντιζε να θέτεις καθημερινά απλούς βραχυπρόθεσμους στόχους, από το να περνάς χρόνο με αγαπημένα σου πρόσωπα που σε γεμίζουν με θετική ενέργεια και σε κάνουν να νιώθεις ξεχωριστή (αποβάλλοντας απο τη ζωή σου τους τοξικούς ανθρώπους που σε πάνε πισω και σε γεμίζουν αμφιβολίες), μέχρι το να εντάξεις στο προγράμμά σου κάποιου είδους γυμναστική ή αθλητική δραστηριότητα που θα σε κάνει να νιώσεις όμορφα και ικανοποιημένη απο εσένα!
Και να θυμάσαι…! Πιο πολύ από μια απλά όμορφη γυναίκα, τραβάει τα αντρικά βλέμματα μια γυναίκα με χαμόγελο, ταμπεραμέντο και σιγουριά για το τι είναι και τι δείχνει!
