DIY μάσκα ματιών με ευφρασία, καλέντουλα και μάραθο

Η σημερινή συνταγή μας είναι μία πολύ απλή αλλά αποτελεσματική μάσκα ματιών που βασίζεται σε τρία υπέροχα βότανα. Ηρεμεί τα μάτια σας μετά από μια κουραστική ημέρα στο γραφείο μπροστά στον υπολογιστή, ενώ μειώνει τους μαύρους κύκλους και το πρήξιμο κάτω από τα μάτια. Παράλληλα, πρόκειται για μια άμεση λύση εάν έχετε εργαστεί σε ένα σκονισμένο δωμάτιο ή τα μάτια σας ερεθίστηκαν από διάφορους περιβαλλοντικούς παράγοντες. Κλείστε τα μάτια, χαλαρώστε και απολαύστε την καταπραϋντική και θεραπευτική δύναμη των φυτών αυτών.

Σε αυτή τη μάσκα πρόκειται να συνδυάσουμε τρία εκπληκτικά βότανα: ευφρασία (eyebright), καλέντουλα και μάραθο.

Ευφρασία (Euphrasia officinalis):

Παρ’ ότι η ευφρασία έχει πολλές εφαρμογές όπως ένα παραδοσιακό φαρμακευτικό βότανο και εφαρμόζεται τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά (περιποίηση του δέρματος, βρογχίτιδα, αποτοξίνωση, νεφρά και πνεύμονες κλπ.), είναι πλέον ευρέως εφαρμοζόμενη ως οφθαλμικό βότανο για να ηρεμήσει τα μάτια. Είναι ένα βότανο στυπτικό, αντιμικροβιακό, αναλγητικό, αντι-φλεγμονώδες και αντι-ισταμινικό.

Εφαρμόζεται πάντοτε ως πρώτο μέσο βοήθειας για να ξεπλύνετε τα μάτια και να τα ανακουφίσετε από περιβαλλοντικά ερεθίσματα (επιπεφυκίτιδα, για παράδειγμα). Εκτός από τον καθαρισμό και την απολύμανση, η ευφρασία μειώνει το πρήξιμο κάτω από τα μάτια.

Καλέντουλα (Calendula officinalis)

Η καλέντουλα είναι σίγουρα ένα από τα πιο αποτελεσματικά αντιφλεγμονώδη βότανα και το ξέρεις από άλλες DIY συνταγές ομορφιάς. Πέραν του ότι είναι αντι-φλεγμονώδης και κατευναστική, είναι ένα αντιβακτηριακό βότανο.

Μάραθος (Foeniculum vulgare)

Ο μάραθος μεταξύ άλλων είναι ένα διουρητικό βότανο και μειώνει το πρήξιμο κάτω από τα μάτια.

Συστατικά

• 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη ευφρασία
• 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη καλέντουλα
• 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένος μάραθος
• 20ml βρασμένο νερό

Οδηγίες

1. Προσθέστε τo βραστό νερό (περίπου 20 ml) σε ένα μίγμα από καλέντουλα, ευφρασία και μάραθο σε ένα γυάλινο ποτήρι ή ένα μπολ.
2. Αφήστε το νερό να κρυώσει (περίπου 15 λεπτά).
3. Σουρώνουμε το νερό μέσα από ένα φίλτρο τσαγιού.
4. Βάλτε τη μάσκα για λίγα λεπτά στο ψυγείο.
5. Βουτήξτε δύο κομμάτια βαμβάκι (ή μια μικρή καθαρή πετσέτα) στη μάσκα και εφαρμόστε τα στα μάτια.
6. Απολαύστε την άμεση ανακούφιση και χαλάρωση που προκαλείται από τη μάσκα.

Συντάκτης: Σάννα Νάνου, Φιλόλογος και Επιμελήτρια – Διορθώτρια Κειμένων

Influence:

Η Σάννα Νάνου γεννήθηκε στην Κοζάνη το 1983. Σπούδασε στο Τμήμα Φιλοσοφίας και Παιδαγωγικής στη Φιλοσοφική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης…