Τα χρέη βλάπτουν σοβαρά την υγεία, σύμφωνα με έρευνες
Τα χρέη των πιστωτικών καρτών και τα δανεικά… και αγύριστα επηρεάζουν την υγεία σας με επιστημονικές αποδείξεις! Λίγο η αβεβαιότητα των ημερών, λίγο οι λογαριασμοί που τρέχουν ασταμάτητα και η οικονομική κρίση έχει ήδη μετατραπεί σε… προσωπική, με τα χρέη και τους τόκους εν τέλει να «μάχονται» την καλή υγεία. Τουλάχιστον αυτό επιβεβαιώνουν οι έρευνες Πανεπιστημίων του εξωτερικού που δείχνουν ότι το στρες από την οικονομική κρίση οδηγεί προς την υψηλή αρτηριακή πίεση, τις λοιμώξεις, την κατάθλιψη και τις ημικρανίες.
Αυξάνουν την αρτηριακή πίεση και τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Μελέτη του 2013 από το Πανεπιστήμιο Northwestern έφερε στο φως ότι οι ενήλικες, ηλικίας 24 έως 32 ετών με υψηλά χρέη και ανάλογα περιουσιακά στοιχεία έτειναν να έχουν χειρότερη υγεία. Οι ειδικοί παρατήρησαν μέσα από εξετάσεις ότι διέθεταν υψηλότερη αρτηριακή πίεση, τον no1 παράγοντα κινδύνου για καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο. «Μείναμε έκπληκτοι όταν είδαμε τα αποτελέσματα του χρέους σε νέους και κατά τα άλλα υγιείς ανθρώπους. Όμως, αυτό αποδεικνύει ότι το υπερβολικό χρέος δημιουργεί πραγματικό πρόβλημα υγείας στην κοινωνία», αναφέρει η καθηγήτρια Ανθρωπολογίας, Elizabeth Sweet από το Πανεπιστήμιο Northwestern στη Βοστώνη.
Ανεβάζουν το άγχος στα ύψη
Όταν τα χρέη «απογειώνονται», το άγχος πολλαπλασιάζεται και επηρεάζει τη ψυχική και σωματική υγεία σας. Πρόσφατη έρευνα διαπίστωσε ότι όσοι έχουν αρκετά χρέη στην πλάτη τους έχουν περισσότερο άγχος κατά 11,7% σε σχέση με το μέσο όρο. «Βλέπουμε ότι μια τέτοια κατάσταση έχει σοβαρές επιπτώσεις στη ψυχική υγεία. Δημιουργεί την αίσθηση μια φυλακής, με την πλειοψηφία να νιώθει ότι ασφυκτιά και δεν μπορεί να αναπνεύσει. Εάν αυτό τραβήξει για αρκετό καιρό, η ζημιά στην υγεία μπορεί να ξεφύγει από τον έλεγχο», δηλώνει η ομάδα της δρ. Elizabeth Sweet.
«Το άγχος παράγει μια ορμόνη που ονομάζεται κορτιζόλη. Όταν γίνεται υπερβολικό και συχνό συνδέεται με τη χοληστερόλη, το διαβήτη και την παχυσαρκία. Παράλληλα, ενισχύει τις κακές συνήθειες, όπως είναι το κάπνισμα ή το αλκοόλ, καθώς η πίεση προκαλεί σύγχυση στο μυαλό», αναφέρει ο Guy Mayeda, καρδιολόγος και αντιπρόεδρος στο τμήμα Ιατρικής του Good Samaritan Hospital στο Λος Άντζελες.
Μετατρέπουν το ανοσοποιητικό σύστημα… σε αδύναμο!
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το χρόνιο στρες είναι ικανό να καταστείλει το ανοσοποιητικό σύστημα και να αφήσει απροστάτευτο το σώμα απέναντι στις λοιμώξεις και τους ιούς. Η ανησυχία για τα χρήματα και το πώς θα αντεπεξέλθετε στις υποχρεώσεις μπορούν ακόμα και να σας κρατήσουν ξύπνιους τη νύχτα. Αποτέλεσμα δεν είναι άλλο από το να επηρεάζεται αρνητικά η «ασπίδα» προστασίας του σώματος απέναντι στο κρυολόγημα, τη γρίπη και γενικά τις λοιμώξεις.
Συνδέονται άμεσα με την κατάθλιψη
«Όχι», την πίεση του χρέους δεν την νιώθουν μόνοι τα άτομα μέχρι τα 30, αλλά και οι ηλικιωμένοι που πέφτουν θύμα οικονομικών προβλημάτων. Ειδικοί από το Πανεπιστήμιο Rutgers υποστηρίζουν ότι οι ενήλικες 51 ετών και άνω έχουν περισσότερες πιθανότητες να πάθουν κατάθλιψη, ειδικά όταν αυτό συνδέεται με την ανικανότητά τους να πληρώσουν τα ιατρικά έξοδα. Αισθάνονται ότι δεν ελέγχουν τις οικονομικές συνθήκες, με αποτέλεσμα η ψυχική υγεία τους να δέχεται βολές από παντού.
Επηρεάζουν τη σχέση σας με τα συχνά ιατρικά check–up
Οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Michigan παρατήρησαν σε μελέτη του 2013 ότι όσοι έχουν υψηλά χρέη στις πιστωτικές κάρτες είναι λιγότερο πιθανό να επισκεφτούν το γιατρό, είτε για ένα τακτικό check up, είτε για μια εξέταση σε περίπτωση που είναι άρρωστοι. «Πολλοί σκέφτονται ότι τα έξοδα έχουν συσσωρευτεί και ότι δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά έξτρα εξετάσεις, ειδικά εάν δεν έχουν ασφάλιση που καλύπτει ένα μεγάλο εύρος εξετάσεων. Έτσι, απομακρύνονται από τη θεραπεία που ίσως έχουν ανάγκη», συνεχίζει η Elizabeth Sweet, από το Πανεπιστήμιο Northwestern.
Προκαλούν πόνο στους μύες και ημικρανίες
Έρευνα του Associated Press το 2008 έδειξε ότι η κατάσταση της πιστωτικής σας κάρτας… προκαλεί σωματικά συμπτώματα! Με άλλα λόγια, διαπίστωσε ότι το 44% των ατόμων με υψηλά επίπεδα στρες λόγω χρέους έχουν πιο συχνές ημικρανίες σε σύγκριση με το 15% εκείνων που έχουν χαμηλότερα επίπεδα άγχους. Παράλληλα, η πλειοψηφία είναι πιο πιθανό να συσσωρεύει «ένταση» στους μύες και να ταλαιπωρείται από πόνους στην πλάτη.
Καταστρέφουν τις σχέσεις ειδικά των νιόπαντρων ζευγαριών
Τα νιόπαντρα ζευγάρια που διαφωνούν για οικονομικά ζητήματα τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα έχουν περισσότερες πιθανότητες να πάρουν διαζύγιο μέσα στα επόμενα πέντε χρόνια… σε σχέση με όσους μαλώνουν για άλλα θέματα. Στη δεύτερη κατηγορία, βέβαια, βρίσκονται όσα ζευγάρια τσακώνονται για τις δουλειές του σπιτιού, τις ενστάσεις των πεθερικών ή την πιθανότητα τρίτου προσώπου στη σχέση.
Ειδικοί προτείνουν τρόπους για να καταπολεμήσετε το άγχος των δανείων
Γκάλοπ πάνω σε 29,560 Αμερικάνους που αποφοίτησαν από το κολέγιο από το 1990 έως το 2014 έφερε στη δημοσιότητα ότι μόνο το 24% των ατόμων που χρωστούν χρήματα για τα δίδακτρα έχουν καλή σωματική υγεία σε σύγκριση με το 34% των ατόμων με μηδενικό χρέος. Σύμφωνα με την Nadja Reilly, ψυχολόγο του Freedman Center for Child and Family Development, τα άτομα που βιώνουν έντονο στρες καλό είναι να επισκεφτούν γιατρό ή ψυχολόγο. «Πρέπει να αδειάσετε το μυαλό σας και να σκεφτείτε ένα σχέδιο «διάσωσης» από το χρέος, ώστε να νιώσετε ότι κερδίζετε τον έλεγχο. Παράλληλα, πρέπει να μην παρασυρθείτε στο fast food και να κοιμάστε αρκετές ώρες, καθώς η έλλειψη ύπνου δεν θα σας αφήσει να σκεφτείτε καθαρά κάτω από πίεση», δηλώνει η δρ. Reilly. Επιπλέον, οι ειδικοί προτείνουν τη γιόγκα, το διαλογισμό και την άσκηση, ώστε να απαλλαγείτε από το άγχος.
