Έξι tips για βελούδινα πόδια στην παραλία
Τα κοντά σορτσάκια και η ηλιοθεραπεία στην παραλία προϋποθέτουν αποτρίχωση και μεταξένια πόδια, «ταλαιπωρώντας» την πλειοψηφία των γυναικών. Άσχετα με το εάν προτιμάτε το ξυραφάκι ή τις αποτριχωτικές ταινίες, η φροντίδα της επιδερμίδας θα χαρίσει απαλότητα στα πόδια σας για τουλάχιστον δυο εβδομάδες. Οι παρακάτω συμβουλές θα κάνουν πιο εύκολη τη ζωή σας και θα ενυδατώσουν το δέρμα σας, έτσι ώστε να «κλείσετε» την πόρτα στην ξηρότητα και τους ερεθισμούς από τον ήλιο.
Κάντε απολέπιση στα πόδια μια – δυο φορές την εβδομάδα
Το δέρμα στα πόδια σας έχει την ίδια ανάγκη για απολέπιση με το πρόσωπό σας. Φτιάξτε ένα «σπιτικό» προϊόν peeling με αλάτι ή ζάχαρη και λάδι – μέλι και αφαιρέστε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος για να μετατρέψετε τα πόδια σας σε… μεταξένια! Εάν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα, καλό είναι να κάνετε απολέπιση δυο φορές την εβδομάδα και να κάνετε μασάζ με ένα απολεπιστικό σφουγγάρι. Για επιπλέον απαλότητα, περιμένετε επιπλέον 10-15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε τα πόδια σας με χλιαρό νερό.
Ενυδατώστε την επιδερμίδα σας μετά το μπάνιο
Αγοράστε μια ενυδατική κρέμα για ευαίσθητες επιδερμίδες και ανανεώστε την υγρασία των ποδιών σας τ μετά το ξύρισμα ή την αποτρίχωση. Με αυτόν τον τρόπο, τα πόδια σας θα παραμείνουν μαλακά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Με άλλα λόγια, όταν βάζετε ενυδατική κρέμα μετά από το ντους, απορροφάται πιο βαθιά από το δέρμα, καθώς οι πόροι είναι ακόμα ανοικτοί λόγω του ατμού. Καλό είναι, βέβαια, να χρησιμοποιείτε βούτυρο καριτέ ή βούτυρο κακάο, που έχουν πιο έντονες μαλακτικές ιδιότητες, σε αντίθεση με τις αρωματικές κρέμες που ίσως ερεθίσουν την επιδερμίδα μετά το ξύρισμα.
Προτιμήστε την αποτρίχωση από το ξύρισμα
«Ναι» σίγουρα η αποτρίχωση με κερί ή ταινίες πονάει περισσότερο από ότι το ξύρισμα, αλλά προσφέρει λεία επιδερμίδα για τουλάχιστον μια-δυο εβδομάδες. Αυτό συμβαίνει, γιατί το κερί απομακρύνει την τρίχα από τη ρίζα και δεν την κόβει απλά, όπως οι λεπίδες του ξυραφιού. Είτε πείτε «ναι» στην αποτρίχωση στο σπίτι, είτε σε επαγγελματία, θα καταφέρετε να διώξετε την έγνοια του ξυρίσματος της επόμενης ημέρας. Ωστόσο, εάν προτιμάτε το ξύρισμα, βεβαιωθείτε ότι έχετε απλώσει στα πόδια σας gel ξυρίσματος ή αφρό και «όχι» απλώς αφρόλουτρο, ώστε να μαλακώσουν οι τρίχες και να μην τραυματιστεί το δέρμα σας. Έτσι, τουλάχιστον θα προχωρήσετε σε ένα βαθύ ξύρισμα.
Εκμεταλλευτείτε τις θαυματουργές ιδιότητες του ελαιόλαδου
Μετά το ξύρισμα, κάντε απαλό μασάζ στις γάμπες και τα πόδια σας, χρησιμοποιώντας μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας ή απλό ελαιόλαδο. Το συγκεκριμένο υλικό θα ενυδατώσει με φυσικό τρόπο την επιδερμίδα σας και θα περιορίσει τους πιθανούς ερεθισμούς από το ξυραφάκι. Ακόμη και μετά από πέντε ημέρες, τα πόδια σας θα παραμένουν λεία και λαμπερά…
Μην ρίχνετε ζεστό νερό πάνω στα πόδια σας
Μια από τις καλύτερες συμβουλές για να διατηρήσετε την απαλότητα των ποδιών σας, είναι να προσέχετε τη θερμοκρασία του νερού κατά τη διάρκεια του ντους. Το ζεστό ή καυτό νερό στεγνώνει το δέρμα, με αποτέλεσμα τα πόδια σας να μην «αντλούν» την υγρασία που χρειάζονται και οι τρίχες να βγαίνουν πιο γρήγορα. Αυτό, βέβαια, δεν σημαίνει ότι πρέπει να ξυρίζεστε με υπερβολικά κρύο νερό, αλλά αντίθετα με χλιαρό!
Πιείτε άφθονο νερό και δοκιμάστε σωστές τροφές
Για γυμνασμένα πόδια, αρχίστε να καταναλώνετε τρόφιμα με άπαχες πρωτεϊνες, όπως είναι το κοτόπουλο, και τροφές με υγιή λιπαρά π.χ. αβοκάντο και αμύγδαλα. Παράλληλα, μέσα στον καύσωνα του καλοκαιριού, είναι προφανές ότι το δέρμα σας «απαιτεί» ενυδάτωση μέσα από το άφθονο νερό. Πάρτε στα χέρια σας ένα μπουκαλάκι με νερό και ρίξτε μέσα δυο κουταλιές της σούπας μηλόξυδο και ανακινείστε το μπουκάλι. Αυτό το μυστικό, όχι μόνο θα σας απομακρύνει από την αφυδάτωση, αλλά θα σας βοηθήσει να χάσετε τις έξτρα θερμίδες.
