Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια μπορεί να έχουν το στίγμα της έλλειψης ύπνου, αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να …
Βιταμίνη Κ, ένα υπέροχο συστατικό για την επιδερμίδα
Η βιταμίνη Κ είναι στη λίστα με τα πιο αποτελεσματικά και απαραίτητα συστατικά για τη φροντίδα της επιδερμίδας.
Οι βιταμίνες κυρίως λαμβάνονται μέσω της διατροφής, αλλά πολύ σημαντικό είναι να απορροφώνται από το δέρμα και μέσω των προϊόντων περιποίησης. Αυτό πρέπει να γίνεται γιατί τα προϊόντα που έχουν υψηλές συγκεντρώσεις βιταμινών, έχουν την ικανότητα να διεισδύουν βαθιά στην επιδερμίδα επιταχύνοντας το ρυθμό ανανέωσης των κυττάρων.
Αν και δεν είναι τόσο γνωστή όπως άλλες βιταμίνες, η βιταμίνη Κ έχει εξίσου σημαντική επίδραση στην ομορφιά. Παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του σώματος και του οργανισμού μας και έχει αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση, ενώ συμβάλλει στη σωστή κυκλοφορία και πηκτικότητα του αίματος.
Η βιταμίνη Κ είναι μία λιποδιαλυτή βιταμίνη και η πιο συνηθισμένη της μορφή είναι η μετακοκίνη ή βιταμίνη Κ2. Όμως υπάρχει και η φυλλοκινόνη ή βιταμίνη Κ1, την οποία βρίσκουμε στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά.
Πολλές κρέμες περιέχουν στα συστατικά τους τη βιταμίνη αυτή, καθώς βοηθάει στην αντιμετώπιση πολλών παθήσεων. Μάλιστα, πολλοί γιατροί χρησιμοποιούν προϊόντα με βιταμίνη Κ σε ασθενείς που έχουν κάνει πρόσφατα εγχείρηση. Η τοπική εφαρμογή βοηθάει σε διάφορα προβλήματα του δέρματος, όπως οι ουλές, οι ραγάδες και οι ευρυαγγείες.
Η βιταμίνη Κ είναι πραγματικά θαυματουργή, καθώς μπορεί να αναπλάσει το ταλαιπωρημένο και πληγωμένο δέρμα. Επιπλέον, συμβάλλει στην αποτοξίνωση της επιδερμίδας αν συνδυαστεί με άλλες βιταμίνες και πολύτιμα συστατικά. Παράλληλα ενισχύει τη δράση του κολλαγόνου και περιορίζει αισθητά τους μαύρους κύκλους.
Βελτιώνει την ποιότητα του δέρματος, προσφέρει λάμψη και ελαστικότητα συμβάλλοντας με αυτόν τον τρόπο στη νεανική όψη της επιδερμίδας. Αναστέλλει επίσης την εμφάνιση των ρυτίδων. Η έλλειψη της βιταμίνης Κ μπορεί να κάνει το ασβέστιο να εναποτεθεί στις ίνες ελαστίνης του δέρματος και να το σκληρύνει με αποτέλεσμα να δημιουργούνται ρυτίδες.
Επιπλέον, είναι σημαντική για τη δημιουργία συγκεκριμένων πρωτεϊνών που διατηρούν τα κύτταρα του δέρματος υγιή και είναι καθοριστικός παράγοντας για τα προβλήματα του δέρματος, όπως η ακμή. Η εφαρμογή βιταμίνης Κ βοηθάει στην πρόληψη της ακμής, αλλά και στην επούλωση του δέρματος από τα σημάδια που προκαλεί.
Συνδυάζεται άψογα με τις βιταμίνες C και Ε, όπως επίσης και με τη ρετινόλη όσον αφορά στην περιποίηση της επιδερμίδας.
Τα προϊόντα με βιταμίνη Κ είναι κατάλληλα για όλους τους τύπους επιδερμίδας, εκτός φυσικά αν υπάρχει κάποια αλλεργία. Στην περίπτωση αυτή, στην εγκυμοσύνη ή στη χορήγηση φαρμάκων για την πηκτικότητα και κυκλοφορία του αίματος, καλό είναι να απευθυνθείτε στο γιατρό σας.
