Πώς να περνάς και μόνος σου καλά

Αν ήταν πάντα στο χέρι μας να διαλέγουμε, δεν θα ήταν πρώτη επιλογή να μείνουμε μόνοι χωρίς φίλους μαζί μας. Όμως, οι υποχρεώσεις της ζωής και το πρόγραμμα του καθενός συχνά μας εμποδίζει να έχουμε συνέχεια παρέα αφού ο ελεύθερος χρόνος που έχουμε δεν συμπίπτει πάντα με τον ελεύθερο χρόνο των φίλων μας. Από το να περνάμε όμως αυτές τις στιγμές κοιτάζοντας το κινητό και τεμπελιάζοντας στον καναπέ, μπορούμε να αξιοποιήσουμε αυτόν τον χρόνο για να κάνουμε πράγματα που μας αρέσουν ακόμα και μόνοι μας και έτσι, να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας. Επιπλέον, ας μην ξεχνάμε πως όταν είμαστε μόνοι στο σπίτι δεν πρόκειται να ιδωθούμε με κανέναν, ενώ όταν βγει κανείς έξω όλο και κάποιον γνωστό μπορεί να συναντήσει. Ακόμα, όταν βγαίνει κανείς έξω, και δη μόνος, είναι πιο εύκολο να κάνει και νέες γνωριμίες, αφού στον κόσμο είναι πιο εύκολο να πλησιάσει ένα άτομο, παρά μια ομάδα ατόμων. Ας δούμε λοιπόν μερικές ιδέες για το τι μπορεί να κάνει κανείς μόνος του και να περάσει καλά, είτε στο σπίτι του είτε έξω:

Να περιποιηθεί τον εαυτό του. 

Συχνά, μέσα στην ημέρα λόγω κεκτημένης ταχύτητας, παραμελούμε τον εαυτό μας και ξεχνάμε να του δείξουμε πόσο σημαντικός είναι. Έτσι, είναι απαραίτητο μόλις βρούμε χρόνο να τον διαθέτουμε για να φροντίσουμε τον εαυτό μας. Η φροντίδα αυτή μπορεί να περιλαμβάνει από ένα καλό μπάνιο με πλούσια σαπουνάδα, ένα ποτήρι κρασί και χαλαρή μουσική μέχρι να περιποιηθούμε το σώμα μας με τις αγαπημένες μας κρέμες.

Επίσης, μπορεί να σημαίνει να βγούμε έξω για να πάμε για ψώνια, και να κάνουμε δώρο στον εαυτό μας μια όμορφη βόλτα και κάποιο νέο ρούχο που θα μας προσφέρει έναν αέρα ανανέωσης.  Μπορεί ακόμα να σημαίνει να ασχοληθούμε λίγο περισσότερο με τη διατροφή και την υγεία μας. Να φτιάξουμε δηλαδή το αγαπημένο μας πιάτο ή να πειραματιστούμε με νέες γεύσεις αφιερώνοντας χρόνο στο να βρούμε αγνές πρώτες ύλες και να απολαύσουμε την παρασκευή τους.

Να μάθει κάτι καινούριο. 

Από τις πιο συνηθισμένες και ωφέλιμες επιλογές όταν θέλει κανείς να μάθει κάτι καινούριο, είναι η ενασχόληση με κάποια ξένη γλώσσα που πάντα ήθελε αλλά ποτέ δεν κατάφερε να μάθει. Αλλά οι επιλογές μπορεί να είναι πραγματικά απεριόριστες: να παρακολουθήσει δωρεάν διαλέξεις κάποιου ξένου πανεπιστημίου, να μάθει κάποιο όργανο, να ασχοληθεί με τη ζωγραφική ή τη φωτογραφία. Ειδικά, τώρα που προσφέρονται τόσες δυνατότητες ψηφιακά δεν έχει παρά να διαλέξει ποια του ταιριάζει.

Αλλά ακόμα, υπάρχουν και πιο τολμηρές επιλογές όπως η ιππασία, η ορειβασία, το οργανωμένο ή το ελεύθερο κάμπινγκ. Εάν επιλέξει κάτι από αυτή την ομάδα το όφελος θα είναι διπλό γιατί αφενός θα περάσει όμορφα, αφετέρου θα αναπτύξει τις γνώσεις και τις ικανότητές του, και αυτό κάποια στιγμή μπορεί να ωφελήσει ακόμα και επαγγελματικά.

Υπάρχουν και οι επιλογές που μπορεί να διαλέξει κάποιος όταν η ιδέα να μείνει για πολύ μόνος του δεν ακούγεται και πολύ ελκυστική, αλλά του αρέσουν οι δραστηριότητες που μπορεί να γνωρίζει κόσμο. Τέτοιες δραστηριότητες θα μπορούσε να είναι η εγγραφή σε κάποιο ομαδικό άθλημα, ή η εγγραφή στο γυμναστήριο, το οποίο είναι ένα ιδανικό μέρος για να γνωρίσει κανείς κόσμο. Ακόμα, και ο εθελοντισμός θα μπορούσε να είναι μια τέτοια δραστηριότητα, οπότε δεν έχει παρά να αναζητήσει μία από τις πολλές οργανώσεις που προσφέρει βοήθεια σε ένα θέμα για το οποίο είναι ευαισθητοποιημένος. Ο εθελοντισμός θα τον φέρει κοντά με ανθρώπους που έχουν κοινές ευαισθησίες και αξίες. Πολλώ δε μάλλον, δεν θα γεμίσει μόνο τις επαφές του κινητού του, αλλά και την ψυχή του, αφού θα ξέρει ότι μετέχει σε κάτι μεγαλύτερο από τον ίδιο και τον μικρόκοσμό σου.

Μια ξεχωριστή κατηγορία αφήσαμε για τα ταξίδια. 

Αν και τα τελευταία χρόνια έχει διαδοθεί ο όρος solo traveler, εντούτοις θεωρούμε πως το να επιλέξει κάποιος να πάει μόνος του διακοπές παραμένει από τις πιο τολμηρές επιλογές. Το να οργανώσεις ένα ταξίδι και να πρέπει να βγάλεις άκρη σε ένα μέρος που δεν έχεις ξαναπάει, μπορεί, ακόμα κι αν είσαι με παρέα, να σου προκαλέσει άγχος. Όταν πρέπει να ανταπεξέλθεις σε αυτά μόνος σου είναι σίγουρα πιο δύσκολο, γιατί πρέπει να βασιστείς μόνο σε σένα και να διαχειριστείς όλα αυτά μόνος σου. Ωστόσο, εδώ ακριβώς έγκειται και η μαγεία. Όταν ταξιδεύεις μόνος μαθαίνεις τα όρια σου, και ανακαλύπτεις ότι μπορείς να τα καταφέρεις ακόμα και σε αυτές τις “περιπετειώδεις” καταστάσεις. Επίσης, όταν είσαι μόνος σου μπορείς να οργανώσεις το ταξίδι ακριβώς όπως το θέλεις, να επισκεφτείς τα μέρη που εσύ προτιμάς, τις ώρες που θέλεις. Ταυτόχρονα, το μοναχικό ταξίδι πλησιάζει την έννοια του περιηγητή, αφού μπορείς να παρατηρείς χωρίς αντιπερισπασμούς το φυσικό τοπίο που επισκέπτεσαι και να συσχετιστείς αληθινά με τους κατοίκους του.

Συντάκτης: Κατερίνα Σπαθαράκη,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.