Νέο σεμινάριο Believe In You: Πώς να κάνετε και να δέχεστε κριτική

Εσείς πώς αισθάνεστε στο άκουσμα της λέξης «κριτική»;

Είστε δεκτικοί όταν σας λένε κάτι αρνητικό ή θυμώνετε; Αντίστοιχα, πώς νιώθετε όταν πρέπει να δώσετε εσείς τη γνώμη σας; Μήπως η λέξη κριτική σας φέρνει σε δύσκολη θέση;

Τόσο για τον πομπό, όσο και για το δέκτη, η κριτική είναι ένα πολύ ευαίσθητο κομμάτι επικοινωνίας που απαιτεί πολλές δεξιότητες. Δυστυχώς, δεν τις έχουμε διδαχθεί ποτέ με αποτέλεσμα η κριτική να είναι συνδεδεμένη με αρνητικά συναισθήματα για την πλειοψηφία των ανθρώπων: θυμός, προσβολή, στενοχώρια.

Ωστόσο, είτε το θέλουμε, είτε όχι, το να κρίνουμε ή να κρινόμαστε είναι πολύ συχνά μέρος της καθημερινότητάς μας. Ως γονείς, ως σύντροφοι, ως μέρος του εργασιακού μας ρόλου… Πώς μπορούμε, λοιπόν, να αισθανόμαστε άνετα με αυτό;

Στο νέο σεμινάριο του Believe In You θα συζητήσουμε όλα τα μυστικά επικοινωνίας πίσω από το 1) να κάνουμε εποικοδομητική κριτική χωρίς να προσβάλουμε ή να πληγώνουμε τους άλλους και 2) να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας απέναντι στην κριτική που δεχόμαστε ώστε και να κρατάμε ό,τι είναι πραγματικά χρήσιμο για εμάς χωρίς να το παίρνουμε προσωπικά.

Ελάτε να ανακαλύψουμε τις θετικές πτυχές της κριτικής και να μάθουμε πώς θα νιώθουμε καλά σε κάθε κατάσταση!

Θέματα σεμιναρίου:

• Πώς θα ξεχωρίζουμε τα γεγονότα από την άποψη
• Πώς θα τεκμηριώνουμε την κριτική που ασκούμε
• Πώς θα ασκούμε κριτική χωρίς να πληγώνουμε ή να προσβάλουμε τον συνομιλητή μας
• Πώς δεχόμαστε κριτική ουδέτερα
• Πώς θα αξιοποήσουμε την κριτική που δεχόμαστε
• Πώς θα αξιολογήσουμε την κριτική που μας κάνουν

Μεθοδολογία:

• Θεωρία-χρήση διαφανειών
• Ασκήσεις
• Role Playing
• Πρακτικές συμβουλές
• Συζήτηση
• Χρήση πραγματικών παραδειγμάτων

Τα σεμινάρια απευθύνονται σε όλους όσους:

• Δυσκολεύονται να δεχθούν την κριτική
• Αισθάνονται άβολα ή στενοχωριούνται με την κριτική
• Δεν ξέρουν πώς να αντιδράσουν όταν δέχονται μη τεκμηριωμένη κριτική
• Νιώθουν ενοχές όταν πρέπει να ασκήσουν οι ίδιοι κριτική
• Είναι σε επαγγελματικό σε ρόλο όπου πρέπει να ασκούν ή να δέχονται κριτική π.χ, εκπαιδευτικοί, εργοδότες, στελέχη ανθρωπίνων πόρων, υπάλληλοι κ.λπ.
• Είναι νέοι γονείς και θέλουν να μάθουν πώς να κάνουν εποικοδομητική κριτική στο μεγάλωμα των παιδιών
• Θέλουν να εκμεταλλευτούν την κριτική προς όφελός τους

Οφέλη:

• Θα μάθετε πώς να δέχεστε κριτική ουδέτερα χωρίς να προσβάλλεστε
• Θα διατηρείτε την ψυχική σας ηρεμία όταν κάνετε ή δέχεστε κριτική
• Θα εκφράζεστε χωρίς ενοχές και με τον σωστό τρόπο
• Θα γνωρίσετε τις θετικές πτυχές της κριτικής
• Θα χρησιμοποιείτε την κριτική προς όφελός σας, χωρίς να βιώνετε αρνητικά συναισθήματα
• Θα ασκείτε κριτική που δε δημιουργεί παρεξηγήσεις
• Θα βελτιώσετε την επικοινωνία σας και θα αποφεύγετε τις συγκρούσεις

Εισηγήτρια είναι η κα  Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης με ειδικότητα την επικοινωνία και Εκπαιδεύτρια. Η κα Ξυραφά είναι, επίσης, συγγραφέας του βιβλίου «Θέλω-Πιστεύω-Μπορώ-Τα 3 κλειδιά της ζωής», που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Διόπτρα.

Πληροφορίες

Ημερομηνία: Δευτέρα 31/05/21

Διεξαγωγή μέσω της πλατφόρμας του Zoom.

Ώρες διεξαγωγής: 19:00-21:00

Ώρα προσέλευσης: 18:50

Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2106128281, 6974781051

E–mail: info@believeinyou.gr

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε, επίσης, να μας στείλετε μήνυμα στη σελίδα μας στο facebook: https://www.facebook.com/BelieveInYou.gr

Τιμή σεμιναρίου: 25€

Ανακαλύψτε τις θετικές πτυχές της κριτικής και απαλλαγείτε από αρνητικά συναισθήματα!

Δηλώστε συμμετοχή εδώ:

https://www.believeinyou.gr/seminars_may21a

ΧΟΡΗΓΟΣ

YOU GLOW GIRL

ΧΟΡΗΓΟΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

.

..

..

Συντάκτης: Flowmagazine,

Influence:

Ο στόχος του flowmagazine.gr είναι να προβάλλει τις θετικές ιδέες, δράσεις και πληροφορίες από την Ελλάδα και τον κόσμο…