Ξυπνάτε, κοιτάζεστε στον καθρέφτη, εξετάζετε εξονυχιστικά. Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας. Δείχνετε εξαντλημένοι, παρόλο που έχετε κοιμηθεί καλά. …
9 Τρόποι για να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια
Εάν και δεν είναι πάντα εφικτό να εξαλειφθούν οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια, ορισμένες θεραπείες και αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να μειώσουν την εμφάνισή τους. Με ποιον τρόπο όμως μπορούμε να απαλλαγούμε μόνιμα από αυτούς;
Μπορούν οι μαύροι κύκλοι να φύγουν μόνιμα;
Σε κάποιες περιπτώσεις, είναι δυνατό να μειωθούν μόνιμα οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια, αλλά αυτό εξαρτάται από την αιτία τους. Πολλοί παράγοντες μπορεί να συμβάλλουν στην εμφάνισή τους, όπως η κούραση, η έκθεση στον ήλιο ή αλλεργίες. Κάποιες φορές, απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να φέρουν βελτιώσεις.
Καλός ύπνος
Οι μαύροι κύκλοι συνδέονται συχνά με την έλλειψη ύπνου. Αν και δεν είναι πάντα η βασική αιτία, μια καλύτερη ρουτίνα ύπνου μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της συνολικής κατάστασης της επιδερμίδας και της εμφάνισής της.
Κρύες κομπρέσες
Σε περιπτώσεις που οι μαύροι κύκλοι εμφανίζονται λόγω ορατών αιμοφόρων αγγείων, οι κρύες κομπρέσες μπορούν να βοηθήσουν με την προσωρινή σύσπαση των αγγείων, μειώνοντας την εμφάνισή τους και το πρήξιμο γύρω από τα μάτια.
Καφεΐνη
Η καφεΐνη έχει παρόμοια αποτελέσματα με τη χαμηλή θερμοκρασία, βοηθώντας στη σύσπαση των αιμοφόρων αγγείων. Κάποιες κρέμες ματιών με καφεΐνη μπορεί να είναι χρήσιμες για προσωρινή μείωση των μαύρων κύκλων.
Προστασία από τον ήλιο
Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει υπερμελάγχρωση, ενισχύοντας τους μαύρους κύκλους. Η προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία με αντηλιακά και καπέλα βοηθά στη διατήρηση του χρώματος του δέρματος.
Θεραπεία αλλεργιών
Οι αλλεργίες μπορούν να συμβάλουν στους μαύρους κύκλους λόγω της φλεγμονής που προκαλούν. Αντιμετωπίζοντας τις αλλεργίες, αποφεύγεται και το επίμονο τρίψιμο των ματιών, που επιδεινώνει το πρόβλημα.
Βιταμίνη C
Μελέτες έχουν δείξει ότι η βιταμίνη C ενισχύει την κολλαγονογένεση και μπορεί να βελτιώσει την ελαστικότητα της επιδερμίδας κάτω από τα μάτια, μειώνοντας την εμφάνιση των μαύρων κύκλων.
Βιταμίνη K
Η βιταμίνη K μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των διατεταμένων αιμοφόρων αγγείων κάτω από τα μάτια και να ενισχύσει την ενυδάτωση της επιδερμίδας.
Κρέμες με υδροκινόνη και αλφα-αρβουτίνη
Σε περιπτώσεις υπερμελάγχρωσης, η χρήση συγκεκριμένων κρεμών μπορεί να μειώσει τους μαύρους κύκλους. Καλό είναι, όμως, να συμβουλευτείτε δερματολόγο πριν τη χρήση.
Makeup και concealers
Για μια γρήγορη λύση, το makeup και τα concealers μπορούν να κρύψουν προσωρινά τους μαύρους κύκλους.
Η εξωτερική εμφάνιση δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής, αλλά και ψυχολογίας. Κάνοντας μικρές αλλαγές στην καθημερινή φροντίδα μας, μπορούμε να μειώσουμε την εμφάνιση των μαύρων κύκλων και να νιώθουμε πιο άνετα με την εικόνα μας!
Μετάφραση-Επιμέλεια από το πρωτότυπο: Σιαφίλιου Θεοδώρα
