8 tips για να διατηρήσετε το μαύρισμα… μετά τις διακοπές!
Κρατήστε το σταρένιο χρώμα που «χτίσατε» κάτω από τον ήλιο… ακόμα και μετά τους καλοκαιρινούς μήνες! Μπορεί το ομοιόμορφο μαύρισμα να αποκτιέται δύσκολα, αλλά δυστυχώς χάνεται γρήγορα, ειδικά όταν οι διακοπές πλησιάζουν στο τέλος τους. Ωστόσο, υπάρχουν οκτώ beauty tips που βοηθούν στη διατήρησή του για μεγάλο χρονικό διάστημα, έτσι ώστε να τραβάτε την προσοχή με το καλοκαιρινό look σας… με την έναρξη του φθινοπώρου!
Κάντε ντους με κρύο νερό… και όχι καυτό!
Το ζεστό ντους μπορεί να αφυδατώσει την επιδερμίδα σας, με αποτέλεσμα την ταχύτερη απολέπιση. Μετά το μπάνιο, δοκιμάστε ένα προϊόν αυτομαυρίσματος που θα ενισχύσει το χρώμα της επιδερμίδας και θα επεκτείνει το μαύρισμά σας. Την ίδια στιγμή, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε προϊόντα After Sun μετά την ηλιοθεραπεία, αφού θα καταπραΰνουν τη ξηρότητα της επιδερμίδας σας.
Πείτε «ναι» σε μια διατροφή πλούσια σε β-καροτένια
Διάφορες μελέτες έχουν αποδείξει ότι η διατροφή, που είναι πλούσια σε β-καροτένια, παρατείνει τη διάρκεια του μαυρίσματος και «εκμεταλλεύεται» στο έπακρο τις ακτίνες του ήλιου. Οι γλυκοπατάτες, τα βερίκοκα, το μάνγκο και τα καρότα αποτελούν μερικές από τις τροφές που «απογειώνουν» το μαύρισμα.
Ενυδατώστε την επιδερμίδα σας και κάντε απολέπιση
Μετά την ηλιοθεραπεία, η επιδερμίδα γίνεται ξηρή και χρειάζεται ενυδάτωση. Γι’ αυτό, μη διστάσετε να χρησιμοποιείτε κρέμα-λοσιόν σώματος μετά το ντους και να κάνετε απολέπιση μια φορά την εβδομάδα. Αυτό θα βοηθήσει να απομακρυνθούν τα επιφανειακά κύτταρα που το μετατρέπουν σε θαμπό. Βέβαια, η διαδικασία απαιτεί μασάζ με κυκλικές κινήσεις, ιδιαίτερα στις τραχιές περιοχές, όπως είναι οι φτέρνες, τα γόνατα και οι αγκώνες.
Δοκιμάστε συμπληρώματα διατροφής… υπέρ του μαυρίσματος!
Κατευθυνθείτε προς τα συμπληρώματα διατροφής με βάση την καροτίνη ή αλλιώς την προβιταμίνη Α. Η τελευταία αυξάνει την παραγωγή μελανίνης, χαρίζοντας, όχι μόνο προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία, αλλά και ένα ομοιόμορφο μαύρισμα.
Αρνηθείτε τη συχνή αποτρίχωση με κερί
Αποφύγετε τη συχνή αποτρίχωση με κερί, καθώς όταν οι ταινίες αποτρίχωσης έρχονται σε επαφή με τα πόδια, αφαιρούν τα μαυρισμένα κύτταρα από την επιδερμίδα. Αποτέλεσμα δεν είναι άλλο από το να μειώνεται σταδιακά η ένταση του καλοκαιρινού μαυρίσματος.
Πιείτε αρκετό νερό μέσα στο 24ωρο
Μέσα στον καύσωνα είναι σημαντικό να πίνετε 7-8 ποτήρια νερό, καθώς μόνο έτσι θα κρατήσετε ενυδατωμένο τον οργανισμό σας. Το νερό παρατείνει τη ζωή των κυττάρων του δέρματος και λειαίνει την επιφάνεια του. Να είστε σίγουροι, ότι με αυτό τον τρόπο θα κάνετε το μαύρισμα σας να διατηρηθεί μέχρι και… ένα μήνα μετά!
Δοκιμάστε λευκά ρούχα και ανάλαφρο μακιγιάζ
Ένα δοκιμασμένο κόλπο για να φαίνεστε πιο μαυρισμένοι, είναι να φοράτε λευκά πουκάμισα, bronzer στο πρόσωπο και ροζ lipgloss στα χείλη. Αυτός ο συνδυασμός θα δώσει τη ψευδαίσθηση ενός πιο μαυρισμένου δέρματος σε σχέση με την πραγματικότητα.
Αγοράστε τροφές με βιταμίνη A από το σουπερ μάρκετ
Για να χαρείτε μαύρισμα μέχρι και τα τέλη Σεπτέμβρη, ενσωματώστε τροφές με βιταμίνη Α στη διατροφή σας. Κατευθυνθείτε προς το σουπερ μάρκετ και γεμίστε το διατροφικό σας πρόγραμμα με κρόκο αυγού, βοδινό κρέας, σπανάκι, πεπόνι, μαϊντανό και γάλα.
