5 scrub σώματος για να φτιάξεις μόνη στο σπίτι

Η απολέπιση του σώματος και του προσώπου μας είναι η αρχή για την καλή του ενυδάτωση. Προτείνουμε 5 υπέροχα scrub που μπορείς να φτιάξεις εύκολα και οικονομικά στο σπίτι σου!.

Scrub με αλάτι Ιμαλαΐων

Το αλάτι των Ιμαλαΐων περιέχει φυσικά ορυκτά που το καθιστούν μια εξαιρετική επιλογή για scrub. Ο συνδυασμός του αλατιού με ένα φυσικό έλαιο – όπως ελαιόλαδο, λάδι αβοκάντο, καρύδας, αμυγδαλέλαιο ή λάδι jojoba – κάνει το scrub ενυδατικό.

Πώς να το φτιάξετε: Βάλτε 1 φλιτζάνι αλάτι Ιμαλαΐων σε ένα μπολ. Μετρήστε 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο ή το αγαπημένο σας φυσικό λάδι. Προσθέστε όσο λάδι χρειαστεί μέχρι να πετύχετε την συνοχή που σας αρέσει. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο για άρωμα. Τα λάδια λεβάντας ή καλέντουλας είναι και τα δύο εξαιρετικά καταπραϋντικά.

Scrub με καστανή ζάχαρη

Πώς να το φτιάξετε: Ανακατέψτε 1/2 φλυτζάνι καστανή ζάχαρη, 1/2 φλυτζάνι λάδι της επιλογής σας (jojoba, ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο) και προαιρετικά αρωματικό έλαιο. Βάλτε την καστανή ζάχαρη με το λάδι σε ένα μπολ.Ανακατέψτε πολύ καλά μέχρι να πετύχετε την απαραίτητη υφή στο μείγμα.Αν επιθυμείτε μπορείτε να προσθέσετε στο μείγμα 1-2 σταγόνες από αρωματικό έλαιο.

Scrub σώματος με ζάχαρη, λάδι καρύδας και βρώμη

Αυτό το scrub θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και θα ενισχύσει την ανανέωση της επιδερμίδας. Την ίδια ώρα, το πλιγούρι βρώμης είναι μια φυσική ενυδατική ουσία με ήπιες μαλακτικές αλλά και καθαριστικές ιδιότητες. Το λάδι καρύδας είναι αντιφλεγμονώδες, αλλά εάν είστε επιρρεπείς στην ακμή, συνίσταται η αντικατάστασή του με έλαιο αργκάν.

Πώς να το φτιάξετε: Λιώστε 2 έως 3 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας σε μια κατσαρόλα ή μπολ ή χρησιμοποιήστε το αγαπημένο σας λάδι σε θερμοκρασία δωματίου. Προσθέστε 1/2 φλιτζάνι λευκή ή καστανή ζάχαρη και ένα τέταρτο του φλιτζανιού ωμή βρώμη.

Scrub σώματος με μέλι και αβοκάντο

Το αβοκάντο περιέχει βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που θρέφουν το δέρμα, ενώ το λάδι αβοκάντο είναι φυσικά καταπραϋντικό. Το μέλι από την άλλη έχει αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Πώς να το φτιάξετε: Πολτοποιήστε 1/2 αβοκάντο, 3 κουταλάκια του γλυκού μέλι και 2 κουταλιές της σούπας καλαμποκάλευρο σε ένα μπολ. Κάντε απαλό μασάζ σε βρεγμένο δέρμα και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Scrub από πράσινο τσάι και ζάχαρη

Ένα scrub με αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδες που μπορεί να βοηθήσει πολύ στην υγεία της επιδερμίδας σας. Επίσης, το πράσινο τσάι σύμφωνα με έρευνες, μπορεί να μειώσει τις βλάβες στο δέρμα που προκαλούνται από τον ήλιο.

Πώς να το φτιάξετε: Χρησιμοποιείστε 2 φακελάκια πράσινο τσάι, 1/2 φλυτζάνι ζεστό νερό, 1 φλυτζάνι καστανή ζάχαρη και 1/4 φλυτζάνι λάδι καρύδας. Βάλτε τα φακελάκια του τσαγιού στο ζεστό νερό και περιμένετε μέχρι να είναι έτοιμο και να κρυώσει.Όσο περιμένετε το τσάι να κρυώσει βάλτε τη ζάχαρη σε ένα μπολ. Προσθέστε το λάδι από την καρύδα και ανακατέψτε καλά με τη ζάχαρη.Αφού το τσάι είναι κρύο, προσθέστε και αυτό στο μείγμα. Είναι πολύ σημαντικό να μην είναι ζεστό διότι θα διαλυθεί η ζάχαρη.Αν το μείγμα σας θρυμματίζεται εύκολα τότε βάλτε περισσότερο λάδι, ενώ αν είναι πολύ υγρό προσθέστε ζάχαρη.

Συντάκτης: Ευαγγελία Μποζαντζόγλου,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.