Εκφράζουν τις προτιμήσεις τους (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ενδέχεται να υπάρχουν φορές που οι σύντροφοι διστάζουν να εκφράσουν ξεκάθαρα …
5 κινήσεις που κάνουν τα ευτυχισμένα ζευγάρια πριν πάνε για ύπνο
- Αφήστε τα τηλέφωνα και τις ηλεκτρονικές συσκευές στην άκρη
Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε πολλά πράγματα ταυτόχρονα (για παράδειγμα να ελέγχετε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, να διαλέγετε ρούχα και να μιλάτε με τον/ην σύντροφό σας) πριν πάτε για ύπνο. Για την ακρίβεια, αν πραγματικά σεβόμαστε τον άλλον, το σωστότερο είναι ν’ αφήσουμε το τηλέφωνό μας και να εκτιμήσουμε τη συντροφιά του/ης. Δεν έχει σημασία αν μιλάτε, ή απολαμβάνετε ο ένας την αγκαλιά του άλλου ήσυχα στον καναπέ.
Σταματήστε και σκεφτείτε για μια στιγμή: αν βλέπετε μια ταινία, αν διαβάζετε ένα βιβλίο ή κάνετε κάτι άλλο μαζί, είναι στ’ αλήθεια απαραίτητο να δείτε το κινητό σας; Η απάντηση είναι όχι. Η τεχνολογία μπορεί να προκαλέσει ζημιά σ’ αυτόν τον τομέα. Μας αποξενώνει απ’ όσα επιθυμούμε και μας κάνει να παρεκκλίνουμε από τους κοινούς μας στόχους.
- Ν’ απολαμβάνετε τη συντροφιά ο ένας του άλλου
Κάτι απαραίτητο στη ζωή των ευτυχισμένων ζευγαριών είναι να περνούν ποιοτικό χρόνο μαζί. Το σημαντικό είναι να φροντίζετε για τις λεπτομέρειες και να προσέχετε το άλλο άτομο, ταυτόχρονα όπως επιτρέπετε στον εαυτό σας ν’ αγαπιέται.
Για ν’ απολαύσετε τη συντροφιά ο ένας του άλλου, θα πρέπει να είστε δημιουργικοί πού και πού, να φέρνετε λίγη μαγεία στη σχέση. Να σχεδιάσετε ένα ραντεβού εκτός σπιτιού, ν’ απολαύσετε ένα ξεχωριστό γεύμα, να βρείτε χρόνο ν’ αγκαλιαστείτε και να είστε στοργικοί, να παίξετε ένα επιτραπέζιο ή ακόμη και ένα βιντεοπαιχνίδι μαζί. Όλα τα παραπάνω είναι ορισμένες από τις επιλογές γι’ αυτό τον σκοπό.
- Κάντε έρωτα
Το λαμβάνουμε ως δεδομένο ότι το να είμαστε σε σχέση, σημαίνει και τακτικό σεξ. Αλλά, είναι αλήθεια αυτό; Τα ευτυχισμένα ζευγάρια βρίσκουν χρόνο ν’ αποσυνδεθούν απ’ όλα τα υπόλοιπα και να εξερευνήσουν ο ένας τον άλλον, να φιληθούν και να κάνουν έρωτα.
Αυτή είναι μια εξαιρετικά διασκεδαστική δραστηριότητα η οποία θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας, να απελευθερωθείτε από το άγχος και να βελτιώσετε την υγεία του καρδιαγγειακού σας συστήματος. Αλλά η συναισθηματική επίδραση είναι ακόμη πιο σημαντική. Αυτό είναι που κάνει τα ζευγάρια να αισθάνονται πραγματικό δέσιμο.
______________________
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Συνήθειες ζευγαριών με έντονη σεξουαλική ζωή
______________________
Ένα συχνό πρόβλημα με το σεξ είναι να το βλέπετε ως κάτι υποχρεωτικό. Αυτό συμβαίνει συχνότερα όταν ένα ζευγάρι προσπαθεί να συλλάβει. Το πρόβλημα είναι πως η μαγεία φθείρεται με την πάροδο του χρόνου. Δε θα πρέπει να παραμελείτε τη συχνότητα.
Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία ν’ απολαύσετε την κατάσταση. Ακόμη και αν έχετε λίγο χρόνο, προσπαθήστε να το κάνετε διασκεδαστικό και ενδιαφέρον.
- Πείτε «σ’ αγαπώ»
Τα ευτυχισμένα ζευγάρια δεν υποθέτουν την ύπαρξη της αγάπης, αλλά αντίθετα, τη δείχνουν με τις πράξεις και τα λόγια τους. Γι’ αυτόν τον λόγο, μια καλή συνήθεια κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο είναι να λέτε στον/ην σύντροφό σας ότι τον/ην αγαπάτε, ότι είναι σημαντικός/η για εσάς και ότι τον/ην εκτιμάτε.
Το άκουσμα αυτής της μικρής φράσης είναι μια σημαντική και υπερβατική κίνηση. Δεν υπάρχει λόγος ν’ αφαιρέσετε τη σπουδαιότητα ή τη δέσμευση από αυτή τη φράση, αν τη λέτε με συναίσθημα.
Μπορείτε να την πείτε, να την γράψετε, ή να τη δείξετε με μια απλή χειρονομία. Μη την περιπλέκετε. Κάποιες φορές οι μικρές λεπτομέρειες είναι αρκετές, όπως το να φτιάξετε το αγαπημένο τσάι του/ης συντρόφου σας ή ν’ αγκαλιαστείτε πριν πάτε για ύπνο. Αυτά κάνουν τα ευτυχισμένα ζευγάρια πριν πάνε για ύπνο!
Πηγή: meygeia.gr
Σελίδες: 1 2
