Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι ένα ψυχολογικό φαινόμενο που συναντάται συχνά στις γυναίκες μετά τη γέννα. Η σύμβουλος ψυχικής υγείας Νίνα …
5 διάσημες γυναίκες που έχουν αντιμετωπίσει την επιλόχειο κατάθλιψη
Η γέννηση ενός παιδιού μπορεί να πυροδοτήσει ένα σωρό έντονα συναισθήματα από ενθουσιασμό και χαρά, μέχρι φόβο και άγχος. Δεν τα λέω εγώ, η Mayo Clinic τα λέει, σε άρθρο της για την επιλόχειο κατάθλιψη. Σύμφωνα με αυτό οι περισσότερες νέες μαμάδες, βιώνουν τα λεγόμενα baby blues μετά τον τοκετό, που περιλαμβάνουν σκαμπανεβάσματα στην ψυχολογία, κλάματα, άγχος και δυσκολία στον ύπνο. Για κάποιες μαμάδες όμως, τα αρνητικά αισθήματα είναι ακόμα πιο έντονα και αποτελούν μία σοβαρή μορφή κατάθλιψης: την επιλόχειο κατάθλιψη.
Η κατάθλιψη, και στην επιλόχειο εκδοχή της, δεν κάνει διακρίσεις. Μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε γυναίκα και με την κατάλληλη βοήθεια, η κάθε γυναίκα μπορεί να βγει από αυτήν. Ξεπερνώντας τα αισθήματα ντροπής να παραδεχτεί πώς νιώθει, μπορεί να ζητήσει βοήθεια και να τη λάβει. Το στίγμα που συνοδεύει τις ψυχικές ασθένειες δίνει κι εδώ το «παρών». Οι διάσημες γυναίκες που έχουν μιλήσει για το δικό τους βίωμα με την επιλόχειο κατάθλιψη, βοηθούν στο να εξαλειφθεί και κάπως έτσι τις υπόλοιπες γυναίκες που το βιώνουν να μπορέσουν να ζητήσουν την απαραίτητη βοήθεια πιο εύκολα.
Hayden Panettiere
Η ηθοποιός Hayden Panettiere μίλησε πρόσφατα για την επιλόχειο κατάθλιψη που πέρασε όταν απέκτησε την πρώτη της κόρη, Kaya, και σημείωσε ότι η εμπειρία την έκανε να εύχεται να ήξερε περισσότερα για τα συμπτώματα της ασθένειας πριν γίνει μαμά.
«Πίστευα ότι κάτι πήγαινε σοβαρά στραβά με εμένα», είπε η Hayden Panettiere που παραδέχτηκε ότι προσπάθησε να στραφεί σε ουσίες, όπως το αλκοόλ ή τα οπιοειδή (είχε υπάρξει εθισμένη σε αυτά) για να το διορθώσει. Και τα πράγματα «έγιναν ακόμα χειρότερα».
Η ηθοποιός είπε στη συνέχεια ότι όταν το πέρασε ένιωθε ότι θα έπρεπε να είναι «ικανή να το ξεπεράσω μόνη μου όλο αυτό». Τώρα έχει μάθει ότι η επιλόχειος κατάθλιψη είναι «Εντάξει και όχι κάτι αφύσικο».
«Εύχομαι κάποιος να μου είχε πει ότι υπάρχει αυτή η πιθανότητα, να μου είχε πει ότι είναι ΟΚ να γεννάς το παιδί σου και να μην είσαι αμέσως σε φάση να πεις “Ω θεέ μου σε αγαπώ πιο πολύ απ’ οτιδήποτε στον κόσμο», τόνισε η Hayden Panettiere στο E!News. Νοσηλεύτηκε σε μία ειδικευμένη κλινική για την επιλόχειο κατάθλιψη το 2015 και βγήκε από τη δύσκολη αυτή κατάσταση με υπομονή και την κατάλληλη θεραπεία.
Alanis Morissette
Για χρόνια χρειάστηκε να δώσει μάχη με την επιλόχειο κατάθλιψη η Alanis Morissette. Σε συνέντευξή της με το περιοδικό Self είχε εξηγήσει ότι είχε χρειαστεί δύο φορές να ξεπεράσει την επιλόχειο κατάθλιψη. «Για μένα ήταν ότι θα ξυπνούσα και θα ένιωθα σαν να είμαι καλυμμένη με πίσσα και δεν ήταν η πρώτη φορά που βίωνα την κατάθλιψη οπότε σκέφτηκα “αυτό μοιάζει οικείο, έχω κατάθλιψη, νομίζω”», είχε πει.
Με την κόρη της, Onyx Solace βίωσε για 14 μήνες την επιλόχειο κατάθλιψη. «Κάποιες μέρες ήταν εξαντλητικές σε βαθμό που δεν μπορούσα σχεδόν να κουνηθώ. Ως παιδί, φανταζόμουν ότι θα κάνω παιδιά και ότι θα είμαι με έναν φανταστικό σύντροφο. Αυτό είναι ένα τελείως άλλο πράγμα που δεν περίμενα», σημείωνε σε άλλη της συνέντευξη στο People.
Sarah Michelle Gellar
Μέσω Instagram είχε κοινοποιήσει τη δική της περιπέτεια με την επιλόχειο κατάθλιψη η ηθοποιός. Της συνέβη μετά τη γέννηση της κόρης της, τον Σεπτέμβριο του 2009.
«Το να αποκτάς παιδιά είναι θαυμάσιο, σου αλλάζει τη ζωή και σπάνια είσαι προετοιμασμένη γι’ αυτό. Αγαπώ τα παιδιά μου περισσότερο από κάθε τι στον κόσμο. Αλλά όπως πολλές γυναίκες, έτσι κι εγώ, πάλεψα με την επιλόχειο κατάθλιψη, μετά τη γέννηση του πρώτου μου παιδιού. Πήρα τη βοήθεια που χρειαζόμουν και τα κατάφερα και κάθε μέρα από τότε ήταν το μεγαλύτερο δώρο που θα μπορούσα ποτέ να ζητήσω. Για όσες από εσάς το περνάτε, να ξέρετε ότι δεν είστε μόνες και ότι καλυτερεύει σίγουρα», είχε πει μεταξύ άλλων η Sarah Michelle Gellar.
Chrissy Teigen
Αφού γέννησε το πρώτο της παιδί, τη Luna, η Chrissy Teigen βίωσε την επιλόχειο κατάθλιψη. «Είχα όλα όσα χρειαζόμουν για να είμαι ευτυχισμένη. Κι όμως, τον περισσότερο καιρό ένιωθα δυστυχισμένη. Αυτό που ήξεραν όλοι γύρω μου εκτός από μένα ήταν αυτό: Έχω επιλόχειο κατάθλιψη», είχε γράψει μεταξύ άλλων σε ανοιχτή της επιστολή στο Glamour.
«Ο γιατρός έβγαλε ένα βιβλίο κι άρχισε να καταγράφει τα συμπτώματα. Και εγώ απαντούσα “Ναι, ναι, ναι”. Μου έβγαλε τη διάγνωσή μου: Επιλόχειο κατάθλιψη και άγχος. Ένιωθα εγωίστρια, αηδιαστική και παράξενη για να πω δυνατά ότι αντιμετώπιζα πρόβλημα. Μερικές φορές νιώθω ακόμα έτσι. Αλλά μιλάω τώρα επειδή θέλω οι γυναίκες να μάθουν ότι μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε και δεν θέλω οι γυναίκες που το βιώνουν να νιώθουν ντροπή ή να νιώθουν μόνες», έγραφε παρακάτω.
Drew Barrymore
Η Drew Barrymore αντιμετώπισε την επιλόχειο κατάθλιψη για 6 μήνες, αφού απέκτησε τη δεύτερη κόρη της. «Δεν είχα επιλόχειο κατάθλιψη την πρώτη φορά οπότε δεν το κατάλαβα επειδή έλεγα “Νιώθω τέλεια” τότε. Τη δεύτερη φορά ήμουν: “Ω, καταλαβαίνω τώρα τι είναι αυτό που λένε. Το καταλαβαίνω”», είχε πει.
«Η ζωή είναι ένα μπέρδεμα. Ήταν μεγάλη πρόκληση κι ένιωθα εξαντλημένη. Πήρα όμως πολλές αποφάσεις και σίγουρα άλλαξα την επαγγελματική μου ζωή για να ταιριάξει με τον ρόλο μου ως γονέα», συμπλήρωνε η ηθοποιός.
