55+1 συνταγές για σαλάτες
Τώρα το καλοκαίρι που αναζητάμε ανάλαφρα και δροσερά γεύματα οι σαλάτες είναι η ιδανικότερη επιλογή. Μπορούμε να συνοδεύουμε το γεύμα μας με αυτές μεσημέρι και βράδυ ή να αποτελούν από μόνες τους ένα πλήρες γεύμα. Για να μην βαριόμαστε φυσικά να τρώμε τις ίδιες και τις ίδιες έχουμε δεκάδες εναλλακτικές. Σας προτείνουμε συνταγές για πρωτότυπες, γευστικές και χορταστικές σαλάτες. «Κάθε μέρα σαλάτα, κάθε μέρα και άλλη γεύση»- ας γίνει αυτό το μότο του καλοκαιριού σας!
Οι κλασικές
Σαλάτα με ντομάτα και κρεμμύδι
Σαλάτα ρόκα-παρμεζάνα με ιδιαίτερο dressing από μέλι
Οι πρωτότυπες
Ασιατική σαλάτα φασολιών με σάλτσα ταχίνι
Σαλάτα με σπανάκι και πορτοκάλι
Κοτοσαλάτα με αρακά και λαχανικά
Σαλάτα διαφορετική από τα συνηθισμένα!
Σαλάτες ως συνοδευτικά
Ψάρι με σαλάτα ντομάτας και μάνγκο
Σαλάτα με ντομάτες και παντζάρια
Σούπερ αντιοξεδωτική σαλάτα με παντζάρια και μήλο
Αρωματική σαλάτα με τόνο και αυγά βραστά
Σαλάτες ως πλήρες γεύμα
Ρυζοσαλάτα με λαχανικά και σάλτσα μουστάρδας
Σαλάτα με αβοκάντο, γαρίδες και πατάτες
Καλοκαιρινή σαλάτα με μήλα και φράουλες
Σαλάτα με ρύζι, τόνο και φασόλια
Κρεμώδης πατατοσαλάτα με βότανα
Σαλάτα με τυρί και φιστίκια Αιγίνης
Σαλάτα σταμναγκάθι με ζεστό dressing και κρητικό απάκι
Σαλάτα με ρόκα και φιλέτο μοσχαριού
Πλούσια σαλάτα με αρνί και λαχανικά
Σαλάτες με ζυμαρικά
Σαλάτα με πένες και άσπρη σάλτσα
Σαλάτα με κριθαράκι, τυρί φέτα και μανιτάρια
Bonus το dressing
Και αν έχετε βαρεθεί τα κλασικά dressing στις σαλάτες σας δίνουμε και μια συνταγή για σως γιαουρτιού που δένει φανταστικά με πολλά είδη σαλάτας.
Σως γιαουρτιού για απαιτητικούς ουρανίσκους…
