Διαχείριση ήττας στον αθλητισμό

Μιλώντας για παιδιά που ξεκινάνε να ασχολούνται με τον αθλητισμό, είναι σίγουρο ότι μια αθλητική ήττα θα βοηθήσει στο να μάθουν.

Οι αθλητικές ήττες που πιθανόν να είναι και αρκετές, βοηθάει τα παιδιά να φιλοσοφούν τις καταστάσεις, και να ενισχύουν την συντροφικότητά τους.

Είναι πολύ πιθανόν μέσα σε μία ομάδα που δεν τα πηγαίνει πολύ καλά να υπάρχει ένα ιδιαίτερα θετικό κλίμα καθώς οι συμπαίκτες ενδυναμώνουν την μεταξύ τους σχέση ήττα την ήττα.

Πολλές φορές η διαχείριση της ήττας από μέρους του παιδιού επηρεάζεται από τη συμπεριφορά των γονέων. Πιο συγκεκριμένα, πολλοί γονείς έχουν την πεποίθηση ότι το παιδί τους πρέπει πάντα να νικά, σε όλα και στον αθλητισμό.

Αυτή η νοοτροπία κάνει πολύ κακό στο παιδί γιατί τελικά καταστρέφεται η αυτοπεποίθησή του μια και δεν μαθαίνει τρόπους να διαχειριστεί  την ήττα και νιώθει αποτυχημένος και ταπεινωμένος.

Το σημαντικότερο πράγμα που χάνει ένα παιδί βλέποντας τους γονείς να απαιτούν συνεχώς την νίκη και να κακολογούν συμπαίκτες του παιδιού τους , είναι το συναίσθημα ότι ανήκει σε μια ομάδα.

Οι αθλητές που καταφέρνουν να κρατούν ζωντανό και δυνατό  το «αίσθημα του να ανήκειν» σε μια ομάδα έχουν λιγότερο στρες και κυρίως μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση. Η διαχείριση της ήττας με τον σωστό τρόπο πραγματικά ενδυναμώνει την προσωπικότητα κάθε αθλητή. Κάνει τον αθλητή ειλικρινή με τον εαυτό του και με υψηλή συνειδητότητα για την απόδοσή του.

Συντάκτης: Θωμάς Κυργιόπουλος,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr