Βραστά, ψητά στο τζάκι, λατρεμένα μαρόν γκλασέ, φίνες βελουτέ, μοναδικά ριζότι… τα κάστανα μπορούν να γίνουν με πολλές παραλλαγές Το ...
Το να γευματίζει όλη η οικογένεια μαζί έχει πολλαπλά οφέλη στα παιδιά. Πιο συγκεκριμένα, εκπαιδεύονται σε υγιεινές διατροφικές συμπεριφορές, αυξάνεται ...
Το αγοραστό ψωμί του τοστ, που οι περισσότεροι καταναλώνουμε πολύ συχνά, περιέχει συντηρητικά και διογκωτικά επιβλαβή για τον οργανισμό μας. ...
Το εξαιρετικό μέλι της Τουρκίας φέρνει την αυθεντική γεύση της Ανατολίας σε κάθε κουταλιά. Από τη Ντάττσα μέχρι το Καρς, ...
Το sushi είναι ελαφρύ, νόστιμο, με μεγάλη διατροφική αξία, αλλά έχει και αυτό τα μυστικά του στο συνδυασμό με το ...
Τα παρακάτω θρεπτικά και αναζωογονητικά smoothies είναι ιδανικά για κάθε στιγμή της ημέρας, γεμάτα με ευεργετικά συστατικά όπως το αβοκάντο, ...
Το τελευταίο διάστημα αρκετά μεγάλη απήχηση έχει η σαλάτα με κύριο συστατικό του αγγούρι που παρουσιάζεται στα social media και ...
Αναζητάτε τον ιδανικό συνδυασμό κοκτέιλ και φαγητού για να απογειώσετε τη γεύση σας; Ανακαλύψτε πώς μπορείτε να συνδυάσετε σωστά τα ...
Οι σαλάτες είναι το πιάτο που οι περισσότεροι «περιφρονούν» σε ένα πλούσιο μπουφέ και στρέφονται στις πιο αμαρτωλές επιλογές. Αυτές ...
Ένα πανεύκολο, ντελικάτο κοκτέιλ που αποτελεί την τέλεια μετάβαση από τα spritz του καλοκαιριού, σε ένα απολαυστικό ποτό με κύριο ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ενδυναμώνοντας τις γυναίκες με στυλ
Κική Γαλανοπούλου, Σύμβουλος μόδας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
