Πότε αξίζει να λέμε όχι;

Πρόσφατα άρθρα

Σεμινάρια – Workshops – Ατομική συμβουλευτική

Πάνω απ΄όλα υγεία

Διαταραχή εξάρτησης από τον τζόγο
Μακροζωία: Οι 6 συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσετε πριν τα 60
Μούχλα: Πόσο επικίνδυνος «συγκάτοικος» μπορεί να είναι;

Άσκηση και διατροφή

Πώς καταναλώνω τα ζυμαρικά σαν Ιταλίδα (δηλαδή χωρίς να παίρνω βάρος)
Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν γίνεις vegan;
Ποιες τροφές σας χορταίνουν και τρώτε τελικά λιγότερες θερμίδες

Ομορφιά – ευεξία

Στην ομορφιά δεν είμαστε όλοι ίδιοι…
Tα must-have πλεκτά που πρέπει να προσθέσεις στην γκαρνταρόμπα σου
6 gourmand αρώματα για να μυρίζεις σαν λαχταριστό γλυκό

Ταξίδια

Χριστούγεννα κοντά στην Αθήνα: 6 γραφικοί προορισμοί
4 πέτρινα χωριά για οικογενειακά Χριστούγεννα στην Ελλάδα
Τι προκαλούν στον οργανισμό τα αεροπορικά ταξίδια;

Αυτοβελτίωση

Ποιες είναι οι 5 γλώσσες της αγάπης; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Πώς να θέσετε υγιή όρια για τις γιορτές
Πώς να μειώσετε το άγχος των γιορτών θέτοντας σταθερά όρια

Videos

Μπορεί η καταγραφή των στόχων να μας οδηγήσει στην επιτυχία;

Μια κλασική τακτική που προτείνουν οι coaches είναι το να καταγράφουμε τους στόχους μας, με χαρτί και στυλό. Γιατί είναι σημαντικό αυτό; Συμβάλλει όντως στην επιτυχία ή είναι μύθος;