Πότε αξίζει να λέμε όχι;

Πρόσφατα άρθρα

Σεμινάρια – Workshops – Ατομική συμβουλευτική

Πάνω απ΄όλα υγεία

Υπολογιστής Σωματικού Λίπους: Μέτρηση & σημασία για την υγεία
Σφίξιμο δοντιών από άγχος
Πιθανοί τραυματισμοί από χειροπρακτική θεραπεία

Άσκηση και διατροφή

7 τροφές για να αντιμετωπίσεις το πρήξιμο με φυσικό τρόπο
7ήμερο υγιεινό και ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής
Οι 25 καλύτερες τροφές για την υγεία της καρδιάς

Ομορφιά – ευεξία

Ημιμόνιμο βερνίκι: Πώς να το αφαιρέσετε στο σπίτι χωρίς να καταστρέψετε τα νύχια σας
Botox στο Hollywood: Πόσο επηρεάζει την υποκριτική των ηθοποιών;
Έχεις ακουστά το “Everything Shower”; Έτσι θα το πραγματοποιήσεις βήμα-βήμα

Ταξίδια

Ήπειρος: Τοπία με τέλεια ισορροπία
Πώς να αποφύγεις τους επίδοξους κλέφτες στα ταξίδια σου
To πρόγραμμα του 3ου MESSINIA FORUM στην Καλαμάτα από 4 έως και 6 Απριλίου 2025

Αυτοβελτίωση

Αυτοφροντίδα: Πώς να φροντίζουμε τον εαυτό μας;
Από τη θεωρία στην πράξη: Στοχεύστε μεγάλα οράματα μέσα από μικρά βήματα
8 βραδινές συνήθειες για να είσαι πιο ευτυχισμένος από το 95% των ανθρώπων

Videos

Μπορεί η καταγραφή των στόχων να μας οδηγήσει στην επιτυχία;

Μια κλασική τακτική που προτείνουν οι coaches είναι το να καταγράφουμε τους στόχους μας, με χαρτί και στυλό. Γιατί είναι σημαντικό αυτό; Συμβάλλει όντως στην επιτυχία ή είναι μύθος;