Πότε αξίζει να λέμε όχι;

Πρόσφατα άρθρα

Σεμινάρια – Workshops – Ατομική συμβουλευτική

Πάνω απ΄όλα υγεία

Πού «χτυπάνε» τα ψυχοσωματικά
Πώς η παλινδρόμηση οξέος επηρεάζει τα δόντια σου
Υψηλή πίεση; 5 ροφήματα που θα σε βοηθήσουν να την ελέγξεις φυσικά

Άσκηση και διατροφή

Τι νηστεύουμε πραγματικά; Η αλήθεια πίσω από τη νηστεία
Αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα η έντονη άσκηση;
Επιτρέπεται η νηστεία στην εγκυμοσύνη;

Ομορφιά – ευεξία

Τρία μαθήματα ευ ζην από την κορεάτικη κουλτούρα
Η επιρροή των στερεότυπων ομορφιάς και η ενίσχυση της αυτοεκτίμησης
Ημιμόνιμο βερνίκι: Πώς να το αφαιρέσετε στο σπίτι χωρίς να καταστρέψετε τα νύχια σας

Ταξίδια

Μήπως ήρθε η ώρα να ταξιδέψεις solo;
Πώς να εξερευνήσεις τον κόσμο χωρίς να ξοδέψεις μια περιουσία
Ταξίδια και προσωπική ανάπτυξη: Πώς τα νέα μέρη μας αλλάζουν

Αυτοβελτίωση

Η αποτίναξη της ενοχής ως προϋπόθεση για την ελευθερία της ζωής
Η τέχνη της αποστασιοποίησης: Πώς να προστατεύεις την ενέργειά σου
Επτά ψυχολογικές παγίδες που βάζετε στον εαυτό σας προς την επαγγελματική επιτυχία

Videos

Μπορεί η καταγραφή των στόχων να μας οδηγήσει στην επιτυχία;

Μια κλασική τακτική που προτείνουν οι coaches είναι το να καταγράφουμε τους στόχους μας, με χαρτί και στυλό. Γιατί είναι σημαντικό αυτό; Συμβάλλει όντως στην επιτυχία ή είναι μύθος;