Πότε αξίζει να λέμε όχι;

Πρόσφατα άρθρα

Σεμινάρια – Workshops – Ατομική συμβουλευτική

Πάνω απ΄όλα υγεία

Υγεία και φροντίδα των ματιών: Η σημασία της και οι θεραπευτικές μέθοδοι
Εμμηνόπαυση: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Παρενέργειες μελατονίνης: Ποιοι κίνδυνοι ελλοχεύουν;

Άσκηση και διατροφή

Πώς να ξεκινήσετε το meal prepping χωρίς να κατακλύσει τη ζωή σας
Αυτές οι τροφές μπορεί να καθυστερήσουν την εμμηνόπαυση
Πονοκέφαλος από την πείνα: Πώς επηρεάζει το σώμα, τι πρέπει να τρώτε

Ομορφιά – ευεξία

Οι καλύτεροι κρύσταλλοι για να δημιουργήσετε ενεργειακά πλέγματα
Τι επίπτωση έχει η διαλειμματική δίαιτα στην ανάπτυξη των μαλλιών;
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την επιλογή ασφαλών καλλυντικών προϊόντων

Ταξίδια

3 προορισμοί στην Ελλάδα για τις Απόκριες!
Ζώντας στην Αθήνα: μια σχέση αγάπης-μίσους
Οι 10 καλύτεροι προορισμοί για σκι στον κόσμο το 2025

Αυτοβελτίωση

Απελευθερώνοντας τα αρνητικά συναισθήματα
Ανακαλύψτε τις καλύτερες ιστορίες σας με τον οδηγό καταγραφής ιστοριών
Κομπλιμέντα: Τι συμβαίνει και μας μπλοκάρουν ή μας κάνουν να αισθανόμαστε άβολα;

Videos

Μπορεί η καταγραφή των στόχων να μας οδηγήσει στην επιτυχία;

Μια κλασική τακτική που προτείνουν οι coaches είναι το να καταγράφουμε τους στόχους μας, με χαρτί και στυλό. Γιατί είναι σημαντικό αυτό; Συμβάλλει όντως στην επιτυχία ή είναι μύθος;