Πότε αξίζει να λέμε όχι;

Πρόσφατα άρθρα

Σεμινάρια – Workshops – Ατομική συμβουλευτική

Πάνω απ΄όλα υγεία

5 χειμερινά φρούτα “φύλακες” της υγείας!
Ξηρότητα κόλπου στην εμμηνόπαυση: Αιτίες, φυσική αντιμετώπιση και πώς μπορεί να αποτραπεί
Διαφορά μήκους ποδιών: Πώς να την αναγνωρίσετε και πώς να την αντιμετωπίσετε

Άσκηση και διατροφή

Τι είναι οι λιγούρες και πώς λειτουργεί το EFT Tapping για τις λιγούρες;
Είναι το Pilates ασφαλής μορφή άσκησης για μεγαλύτερης ηλικίας ενήλικες;
Τρόποι να κάνουμε καλύτερες διατροφικές επιλογές ακόμη και τις “κακές” μέρες

Ομορφιά – ευεξία

Τι να προσέξεις και πώς να βάψεις τα μάτια σου σωστά όσο μεγαλώνεις
20 συχνές ερωτήσεις για το ευαίσθητο δέρμα
8 χαλαρωτικά αρώματα για να έχεις έναν γαλήνιο χώρο

Ταξίδια

Βιετνάμ, η χώρα των χρωμάτων
Βόλτα στις ομορφιές της Μεσσηνίας – Ταΰγετος!
Οι 10 κορυφαίες πινακοθήκες του Λονδίνου

Αυτοβελτίωση

Πώς να ξυπνάτε καλύτερα, ακόμη κι αν δεν είστε πρωινοί τύποι
Ευαλωτότητα: αδυναμία ή δύναμη;
Όταν λες «ναι» στους άλλους, βεβαιώσου ότι δεν λες «όχι» στον εαυτό σου

Videos

Μπορεί η καταγραφή των στόχων να μας οδηγήσει στην επιτυχία;

Μια κλασική τακτική που προτείνουν οι coaches είναι το να καταγράφουμε τους στόχους μας, με χαρτί και στυλό. Γιατί είναι σημαντικό αυτό; Συμβάλλει όντως στην επιτυχία ή είναι μύθος;