Πότε αξίζει να λέμε όχι;

Πρόσφατα άρθρα

Σεμινάρια – Workshops – Ατομική συμβουλευτική

Πάνω απ΄όλα υγεία

Μούχλα: Πόσο επικίνδυνος «συγκάτοικος» μπορεί να είναι;
Επικοινωνήστε με μια γραμμή βοήθειας ή υποστήριξης στην Ελλάδα δωρεάν και εμπιστευτικά
Ο ρόλος της Ψυχιατρικής στην αντιμετώπιση της ινομυαλγίας

Άσκηση και διατροφή

Πώς καταναλώνω τα ζυμαρικά σαν Ιταλίδα (δηλαδή χωρίς να παίρνω βάρος)
Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν γίνεις vegan;
Ποιες τροφές σας χορταίνουν και τρώτε τελικά λιγότερες θερμίδες

Ομορφιά – ευεξία

6 gourmand αρώματα για να μυρίζεις σαν λαχταριστό γλυκό
Ημιμόνιμο μανικιούρ: Ποιες είναι οι 2 βασικές παρενέργειες
Θεραπεία προσώπου με οξυγόνο: (Πως) λειτουργεί;

Ταξίδια

Χριστούγεννα κοντά στην Αθήνα: 6 γραφικοί προορισμοί
4 πέτρινα χωριά για οικογενειακά Χριστούγεννα στην Ελλάδα
Τι προκαλούν στον οργανισμό τα αεροπορικά ταξίδια;

Αυτοβελτίωση

Πώς να μειώσετε το άγχος των γιορτών θέτοντας σταθερά όρια
Ενίσχυσε τις σχέσεις σου με την κατάλληλη χρήση του τόνου της φωνής
Ανακαλύπτοντας τη φωνή σας

Videos

Μπορεί η καταγραφή των στόχων να μας οδηγήσει στην επιτυχία;

Μια κλασική τακτική που προτείνουν οι coaches είναι το να καταγράφουμε τους στόχους μας, με χαρτί και στυλό. Γιατί είναι σημαντικό αυτό; Συμβάλλει όντως στην επιτυχία ή είναι μύθος;